很多女性的斑看起来不一样,斑分几种?产妇长斑怎么办?
女人怀孕生子,是件"痛苦"之事,也是件很伟大的事,不仅要忍受怀胎之苦和生产之痛,还要勇敢地面对身体发生的各种异常变化,比如脸上长斑--妊娠斑。孕妇脸上妊娠斑,并不是一件稀奇的事情,生活中是比较常见的,但是,妈妈们对妊娠斑又了解多少呢?妊娠斑是黄褐斑的一种,一般孕妇怀孕3个月后出现,主要发生在面部,以颧部、颊部、鼻、前额、颏部为主,呈深褐色、浅褐色、猪肝色,多为对称性。多数人在分娩后月经恢复正常时逐渐消退。如果长期不退,需要进行治疗。
孕妇怀孕脸上为何会长斑?1、孕激素导致
女性怀孕后由于孕激素明显增加,使得黑素体的转运和扩散加快,就容易形成色素沉着,导致脸上出现妊娠斑。
2、心理压力过大
孕妇心理压力过大,也是导致孕妇妊娠斑主要因素,如,工作过于繁重,使得孕妇心理压力过大,无法正常休息,若不及时调整孕期身体状况,容易引起内分泌紊乱,从而导致妊娠斑的形成,严重的还会影响腹中胎儿的健康。
3、疾病导致
疾病也会导致孕妇脸上长妊娠斑,如,孕妇在怀孕前有月经不调、痛经、子宫附件炎等生殖系统疾病,在没有完全治疗好,却有孕,那么,孕妇脸上也就可能出现妊娠斑了。
4、饮食营养不均衡
不少准妈妈们为了生下个肥壮、健康的宝宝,怀孕期间,会大量吃些滋补的食物,但事实上这样会导致饮食营养不均衡,容易引起内分泌失调、气血淤阻等,导致妊娠斑的产生。
5、抽烟喝酒、经常熬夜、电脑辐射
抽烟喝酒,长时间对着电脑,作息时间颠倒,或者睡眠时间长期不足,都可促发妊娠斑的形成。
此外,日晒、药物也会加重妊娠斑。
产妇如何防控妊娠斑?1、防晒。无论哪一种斑点,防晒都是很重要的,妊娠斑更是如此。夏季日晒充足,色斑活动频繁,斑点数目增多,色加深,损害变大;冬季日晒较少,斑点数目减少,色变淡,损害缩小。由此可知日晒是色斑发生的一必需因素,所以要预防妊娠斑,孕妇应尽量避免长时间日晒,尤其在夏季。
2、防止各种电离辐射。包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果,甚至比日光照射的损伤还要大,都是很容易引起妊娠斑,不利于妊娠斑的预防。
3、作息时间规律。怀孕期间,准妈妈不要过度劳累,应保持充足的睡眠、休息时间规律。
4、饮食营养均衡。怀孕期间,准妈妈饮食营养要均衡,也可多摄入富含维生素C的食物,比如,番茄,草莓,蔬菜等;避免吃些刺激性过强的食物,尤其是咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒水等。
5、保持良好的心情。怀孕期间,可适量的运动,注意情绪不要波动太大,以免影响腹中胎儿的发育和准妈妈肌肤的影响。
脸上长斑分几种:雀斑
形成原因:雀斑具有一定的遗传倾向,属于常染色体显性遗传性皮肤病,受雌激素影响,女性较多,通常在5岁以后出现。日晒也会诱发和加重雀斑。
特点描述:浅棕色或褐色斑点,大多出现在鼻翼、两颊分布为点状彼此孤立存在,直径不超过0.5公分。夏天一般比较深,而冬天会显得少一些,淡一些。
预防建议:由于雀斑的遗传倾向,想要预防和消除基本是无从下手的,但是也不要因此放弃对雀斑的管理,平常外出要注意隔离防晒,防止雀斑加重。
晒斑
形成原因:皮肤长期受紫外线刺激,能激活黑素母细胞中的酪氨酸酶,与血液中的酪氨酸酶产生一系列反应,生成一种叫“多巴”的物质,进而转化成黑色素,从而产生晒斑。
特点描述:颜色深浅不一,形状大小不规则,有的可大于1厘米,大多出现在脸颊和经常暴晒的部位。
预防建议:经常参加室外锻炼,增强皮肤对日晒的耐受能力;在上午10时到下午2时日光照射最强时尽量避免户外活动或减少活动时间;避免日光曝晒,外出涂抹防晒霜,打遮阳伞。
黄褐斑
形成原因:黄褐斑又称蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑,是一种后天性局限性色素增多疾病,局部病例变化、妊娠、内分泌失调、肝气郁结、肾水不足及氧自由基和过氧化脂质增多等都能引起黄褐斑。
特点描述:斑片大小不等,边界清晰,形状不规则,不高出皮肤,常见于面部,对称于两颊,也可累及眶周、前额、上唇和鼻部,损害为黄褐或深褐色斑片,无主观症状和全身不适。
预防建议:黄褐斑主要是因为身体内部出了问题的体现,因此,要预防黄褐斑,一定要保持身体健康、营养饮食、规律作息,做好内调外养。
咖啡斑:
咖啡斑为淡褐色至深褐色斑或斑片,像咖啡和牛奶混合色,故又称牛奶咖啡斑。表现为类似雀斑样斑点20cm左右或更大,圆形、卵圆形或不规则形状,边界清楚,表面光滑。
太田痣:太田痣是东方民族常见的、以眼周区域青褐色斑痣为特点的色素性胎记(虽然有时并不都在出生时出现)。
褐青色痣:
多发于女性,发病年龄多在16—40岁,部分病人有家族史。为深在的灰褐色、黑灰色或黑褐色色素沉着斑点,圆形、类圆形或不正形。
老年斑:
老年斑又称老年疣,是中老年人很常见的一种良性皮肤病,早期损害为扁平的丘疹或斑片,皮色或褐色。表面光滑,随着年龄增大而逐渐增大,形成境界清楚的斑,表面可稍隆起,呈褐色或黑色。