为什么月经发黑、有血块？女人一定要重视

例假是多数女性每个月都要来的，但她们有时候对大姨妈会感到非常的困惑。不少女性在每次月经刚来的前几天，月经颜色很黑，还有时是快结束的时候颜色也发黑，有时颜色黑的吓人，这让很多女性心里感到不安，怀疑是不是自己出什么问题了。那么女性月经发黑是怎么回事呢？

在说月经血之前，先给你看看正常血的颜色有哪些。血液的颜色从来就不止有一种，比如动脉血就会鲜红一些，而静脉血则偏暗红。血液离开人体后，会开始凝固，凝固的过程中颜色也会越来越深，最后基本上会达到 5那样的程度，比如擦伤后形成的新鲜血痂大概就是这种颜色，或者更深一点。

月经颜色发黑是怎么回事？

1.气滞血瘀。月经先后无定，经量或多或少，色紫红，有块，经行不畅。或伴小腹疼痛拒按，或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。治宜活血化瘀、理气止痛。

2.气血两虚。月经周期提前或错后，经量增多或减少，经期延长，色淡，质稀。或少腹疼痛，或头晕眼花，或神疲肢倦，面色苍白或萎黄，纳少便溏。舌质淡红，脉细弱。治疗宜气血双补。

3.肾虚。月经周期先后无定，量少，色淡红或黯红，质薄。腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脉沉弱或沉迟。治宜补肾调经。

4.妇科疾病导致。盆腔炎、子宫内膜炎、输卵管粘连等妇科炎症，会引发女性的子宫内经血不能正常的、顺利的排出，而导致经血淤积，也会造成月经颜色发黑。

5.内分泌紊乱。内分泌紊乱造成女性体内的雌激素水平下降，造成经血颜色发黑。

月经有血块是怎么回事？经血产生后如果没有及时流出来，一直“囤”在宫腔里的话，就会慢慢凝固，颜色逐渐加深，形成血块，然后等你一活动，这些黑色的血块就流了出来，你一看到，噗……可怕。

什么情况下容易出现这种情况呢？久坐不动。很多女性由于工作原因需要长期伏案工作，这种姿势容易导致经血不畅，该流出来的没有流出来，血就“囤”在宫腔里，等一站起来，哗，一股热流……有时候这个久坐不动也是引起痛经的原因之一。

解决方法：这种情况其实没有什么问题，但还是建议久坐办公室的女性，无论是不是有问题，都有必要每一个小时站起来活动一会儿，就算不是月经期也应该动起来，上个卫生间、喝个水的功夫也算活动了。

子宫位置异常。子宫位置异常既有先天的，也有后天的。比如绝大多数子宫后位都是先天的，而怀孕、绝经等也可能会让子宫后倾。子宫过度前倾前屈或后倾后屈，都可以引起经血在宫腔内长时间逗留，进而形成黑色的血块。

解决方法：子宫位置异常不是病，没什么大不了的，只要经血通畅就不要紧。不过还是要时常注意自身的保养。

月经量过多。月经量的个体差异较大，一般来说，一次月经的总出血量在 20～60 mL都是正常的。如果一个月经周期中出血超过 80 mL，就可以说是月经过多。这里说明一下，一张普通的日用卫生巾完全浸透，大约是 10～15 mL，夜用的卫生巾大约 15～30 mL。不过，大多数女性不会等到卫生巾完全浸透才更换，有些时候可能只是浸湿了 1 / 2或 1 / 3 。月经过多，卫生巾或卫生棉条吸收不及时的话就会造成血液储留，形成黑色血块。

解决方法：月经过多，可能有贫血的风险，如果感到头晕目眩的话，一定要及时休息；休息后也没有减轻，就要及时去妇产科就诊了。

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