颈椎病不要拖！红皮鸡蛋加瓶醋，2周修复颈椎，百试百灵！

上班族的痛苦就是没有时间锻炼身体，在平时的忙碌工作中往往会忽略自己的身体健康！尤其是颈椎这一块，我们有时会感觉头疼头晕，这个时候已经是发作期了!特别是夏季，颈椎病尤其高发！

一、脖子不舒服就是颈椎病吗？颈椎病的判断方法有这些！

1、低头十分钟左右肩胛和颈部就出现明显的疼痛或不舒服；

2、看东西模糊，视力下降；

3、头晕，睡眠不好，记忆力下降；

4、提重物的能力下降，或者是拎东西时突然掉落；

5、走路容易走偏，不能走直线。

二、夏季为什么频频高发颈椎病呢？

1、空调，天气炎热，对着空调吹，寒气乘虚而入，使脖子、肩部、后背受凉，极易引起脖子痉挛、背部收紧，诱发颈椎病。

2、凉水澡—皮肤一受到刺激，就会通过神经反射从而引起血管收缩，导致颈椎病病；

3、错误午休—夏日午后易犯困。好多人都是不知不觉耷拉着脑袋就睡着了，导致颈椎病！你知道吗？颈椎每往前1厘米，压力就会增加1倍。

三、该如何保养“金贵”的脖子呢？不妨看看小面几个外敷方法，应该能帮你摆脱疼痛困扰！

使用前须知：因每个人的病情、体质不同，方法也因人而异，一定要在专业的指导下使用以下方法，避免不良反应，否则后果自负，祝大家早日康复！

1、醋泡鸡蛋法

材料：红皮鸡蛋，九度米醋

做法：

1、将一个生的红皮鸡蛋洗净，放在一个小一点儿的罐头瓶里，然后倒入米醋，米醋只要淹没鸡蛋即可；

2、盖好盖子，两天后将罐头瓶里的鸡蛋扎破，用筷子将醋与蛋清、蛋黄搅匀；

3、用一个小瓷勺，掏出一勺醋蛋液，敷到疼痛处，可去除颈椎病疼痛！

四、颈椎病人群平时的注意事项：

1、睡觉不要趴着睡，枕头不能太高、太硬或太平；

2、避免颈椎急性损伤，如猛地抬重物，急刹车等；

3、注意颈椎防风寒、潮湿；避免午夜、凌晨洗澡或受风寒吹袭；

要遵循治病为主，方法为辅的原则，才是正道，再就是要坚持。

说明：因每个人体质、患病原因都不同，方法应该还是根据个人情况而定

目前滑膜炎、颈椎病、腰突等骨科问题，临床上以保守治疗为主，90%能够帮助康复！

如果你有疼痛的一些问题，你也可以和我聊一聊，我会给你一些方法，给你一些好的建议

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