卵巢早衰怎么办？10大征兆让你提前预防

女性朋友一过30身体就出现各种莫名其妙的问题。皮肤的衰老也明显加快。色斑和皱纹悄悄地爬到了脸上。不仅是身体外表有了明显的变化，生理和心理也渐渐有了不同，烦躁，头晕，潮热多汗，面部潮红，性欲低下，更甚会出现闭经甚至是不孕的严重后果。

往往医院的检查结果也没有明确的病症，这时候女性朋友应该小心了，你的卵巢可能正在早衰！

卵巢早衰的十大征兆！

• 女性第二性征不明显，缺乏坚挺的胸部、纤细的腰肢、饱满的臀部。

• 女性魅力减少，乳房开始下垂，出现产后松弛及哺乳后萎缩。失去弹性及饱满。

• 嗓音逐渐粗哑，缺乏女性温柔特质。

• 肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹、色斑、中年暗疮，肌肤缺乏弹性。

• 体态变化，骤然发胖，脂肪大量堆积于腰、腹、臀．失去玲珑曲线。

• 绝经期提前。面色潮红，常常难以自控，焦虑抑郁，丧失自信，健忘多梦，易失眠。

• 内分泌失调，白带过多过稀，或呈现异味、异常色泽，阴道分泌物不足。

• “性”情变化，阴道分泌物少，较难享受性高潮，“性”福不再。

• 容易患上妇科疾患，常常发生由于免疫力不足导致细菌感染的炎症。

• 经前综合征，月经失涮、痛经，经量过多。

卵巢早衰5大因素！

• 月经初潮

月经初潮来得越早，绝经就会发生得越早。

• 生育状况

首先是和首次怀孕的年龄有关，首孕年龄越大，绝经越早！另外，哺乳时间越长，绝经越晚；口服避孕药时间越长，绝经越早。

• 生活习惯

调查结果表明，每周吃2～3次鱼、虾的女人绝经较晚；常年坚持喝牛奶的女人，喝牛奶与量较多、坚持时间越长，绝经越晚；从不锻炼身体的女人，绝经年龄较早；受到被动吸烟侵害越多、时间越长，绝经越早。

• 塑身内衣

身体长期受塑身内衣的压迫，会导致卵巢发育受限，卵巢受伤，尤其是少女长期穿紧身衣。不仅会影响发育，还会诱发乳腺增生或囊肿等疾病。

• 压力过大

压力增大也会使女人的更年期提前到来。此外，遗传导致的染色体异常和其他疾病，患有自身免疫性疾病如风湿性关节炎、甲状腺疾病，外来的病毒感染，也会使卵巢受到伤害而导致早衰。

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