女人千万要保护好自己：平时不注意3个生活习惯、有过流产史都有可能导致不孕

拥有一个孩子是所有新婚女子的梦想，可现实中并非事事如意，有很多夫妻结婚多年都没有生孩子。

对于不孕，除了一些先天性的因素之外，很多后天性的都是可以避免的，例如婚前无保护的性行为、体重的控制、子宫内膜异位症、妇科炎症、卵巢早衰、多囊卵巢综合征、精神紧张、有毒有害物质、暴饮暴食、加班熬夜等，生活中如果不注意控制，日积月累就会导致不孕症的发生。

月经紊乱：表现为月经延后或提前，月经量的改变、经期延长和经质的变化。

闭经：因闭经导致的不孕屡见不鲜，按病变部位又有子宫性、卵巢性、垂体性、下丘脑性之分。

痛经：子宫内膜异位、子宫肌瘤、子宫发育异常盆腔炎等都可能造成痛经，这些疾病同时也是造成不孕不育的原因。

白带异常：白带是女性身体的晴雨表，白带异常说明生殖器官可能存在炎症，而这些炎症或多或少都会对生育产生影响。

溢乳：溢乳常常合并闭经导致不孕。腹痛：腹痛可能是生殖器官炎症和疾病的表现。

人工流产后也可能导致不孕：

人工流产是避孕失败后不得已而采取的一种补救方法，多次人流或间隔时间较短人流对身体伤害非常大，也是导致女性继发性不孕的重要原因。

1、人工流产会造成子宫内膜损伤或变薄，影响受精卵着床；

2、人工流产可能因手术时消毒不合格，导致输卵管炎症，引起粘连、积水、扭曲变形，阻碍了精子与卵子结合；

3、人工流产还会造成盆腔炎、子宫内膜异位症的发生，影响备孕；

4、人工流产可能引起黄体功能不全、不排卵和溢乳等内分泌功能紊乱，从而导致不孕。

所以当夫妻结婚后迟迟未怀上孩子时：

首先要排除生理问题

1、夫妻在打算要宝宝之前，两人都应该去医院做一个详细的孕前身体检查，了解自身是不是存在着不孕的因素。

2、如果是生理上的因素导致的不孕，一定要尽快去正规的医院进行治疗，以免会耽误病情。

3、由于现在的年轻人生活习惯与饮食习惯很不健康，不孕不育的问题很有可能就是由心理因素或者饮食上的不健康而造成的。

另外，备孕中的准妈妈要注意自己的生活习惯：

不要盲目减肥

除了过度肥胖影响女性怀孕外，盲目过度减肥有可能导致内分泌紊乱、月经周期失调、排卵停止。过度节食所带来的营养不均衡、微量元素严重缺乏也会影响到生育能力。尤其是年龄超过30岁的女性，生育能力本身已经下降，更要谨慎减肥。

心情避免紧张

就业竞争加剧使很多职场女性压力增大，长期处于忧虑、抑郁或恐惧不安的精神状态都会影响女性怀孕。另外，自身免疫力和抗病能力下降，也会影响胎儿的健康。因此，正值生育年龄的女性，如果环境改变、情绪波动、长期处于极大的压力下，就一定要注意排解压力。

不良性生活

有些年轻女性性爱不卫生、性乱，感染性病，常常处在潜伏期，一时还看不出影响，但不知不觉地引发了盆腔炎（妇科），造成不孕症（妇科）。经期行房事容易使细菌和血液通过松驰的官颈口进入盆腔，引发感染。更严重的是，如果逆流的经血在盆腔里残存下来，就会造成子宫内膜异位症（妇科）。

小编提醒:准爸爸和准妈妈都要去正规医院做检查，根据医生的指导用药和调理，一定能早日如愿！最后祝您好孕！