如何判断自己宫寒？

如何判断自己是否有宫寒？我们来自测一下：

1．经常气色很差精力不济？痛经，小腹部有冰冷的感觉？

2．白带多且清稀，闻起来有股腥味？

3．经期不是提前就是错后，量少、颜色偏暗？

4．照镜子，发现自己的舌苔白且水滑？经常腰膝酸冷、手脚冰凉？

5．面色黯黑或苍白无华？性趣不高，备孕好久没动静？