女性私密处,该如何清洗?

文 / 芭比金刚
2017-07-26 19:02

妇科疾病有多常见?世界卫生组织( WHO)发布的数据表明,90%的女性患有不同程度的女性患有妇科疾病而外阴炎,阴道炎的发病率占首位,75%的女性一生当中至少会感染一次阴道炎。其高发病率可见一斑。

女性阴道口毗邻肛门和尿道口,容易受到粪便和尿液污染引起感染;阴道-子宫-输卵管与外界相痛,致病体可经阴道一直上行感染。

女性外阴、阴道易受感染,是女性冲洗的主要原因。

正确的外阴冲洗,可保持外阴清洁,防止私处感染。

而阴道冲洗是妇科感染的重要治疗方法,正确可以促进血液循环,减少阴道分泌物,提高阴道局部药物疗效。

研究表明,单次有效的阴道冲洗可恢复阴道内PH值,帮助恢复阴道菌群。

那我们该如何正确清洗私处,预防感染发生呢?

外阴冲洗

症状

私处感染的三个症状:一痛,二痒,三红肿。外阴炎症也一样。

原因

外阴炎大家一目了然,自己就可以观察到,如过敏性外阴炎、毛囊炎、前庭大腺炎等。在这里还是要啰嗦地强调一句,有症状一定要及时去看医生。它的原因——

  • 女性外阴尿道、肛门位置十分靠近,局部温暖潮湿,正是细菌滋生的温床

    导致私处污染;

  • 月经期间和分娩后,免疫能力降低,局部环境改变等因素也增加了私处感染的可能性;

  • 啪啪时没有做好清洁工作也为易受感染的因素之一;

  • 其他原因诸如,外阴皮肤不洁,穿紧身的内裤,经期使用卫生巾导致局部通透性差或潮湿。

措施

所以外阴护理的关键在清洁和通风,选择棉质内衣裤,非经期不使用卫生巾和卫生垫基本能保证私处通风的需求,那我们什么时候该如何清洁外阴减少感染发生呢?

  • 平常上厕所后冲洗。代谢物用纸巾不能完全擦干净;

  • 经期冲洗。经期外阴环境改变,黏腻的血液刺激加重异味;

  • 啪啪前后。不注意卫生的啪啪会导致阴道炎呀,当然,这不能作为预防性病的措施;

  • 产后。产后私处分泌物增多,免疫力下降,更要注重私处卫生。

内阴冲洗

阴道内环境

正常情况下,健康女性阴道定居了很多正常菌群,主要起作用的是乳酸杆菌,它可以分解阴道上皮的糖原,使其转化为乳酸,从而保持阴道pH值在3.8~4.5,弱酸性环境抑制了有害菌的生长,这就是阴道的自净能力,是阴道具有的自然防御机能。

分类

阴道炎按病原体分为滴虫性、霉菌性、细菌性阴道病等。

白带的性状往往可以反映阴道炎的类型。如果发现自己白带异常一定要到正规医院找医生做正规的治疗。

  • 滴虫性阴道炎的白带呈黄色或黄绿色,脓性,呈泡沫状,带有腥味,伴有瘙痒;

  • 霉菌性阴道炎的白带呈乳白色、块状或豆腐渣状,偶尔呈水状;

  • 细菌性阴道病的白带呈脓性或黏液脓性。

原因

女性易患妇科感染有独特生理性原因,也有自己“作死的原因”。

  • 不注意卫生。内衣裤不透气,不勤换洗,上厕所时没有做好清洁工作,月经期间抵抗力下降可能将病原体带入阴道;

  • 经常使用抗生素。破坏了阴道内环境,导致菌群失调,坏菌为王;

  • 不洁性生活或频繁性生活。如果伴侣包皮过长或藏污纳垢,女性患妇科感染的概率将增加;

  • 讳疾忌医。有些女性羞于就医或心理上不重视,结果感染不断蔓延;

  • 错误的清洗。健康女性阴道定居了很多乳酸杆菌以维持酸性环境。选用错误洗液,如碱性肥皂水,长期频繁清洗私处,破坏私处微生态环境,局部抵抗力下降,病原体长驱直入;

清洁不当是阴道炎的原因之一,什么是不当的清洗呢?我们从两个方面来分析——清洗液和清洗器。清洗液目前市场上的清洗液有三大类,妆字号、消字号,和药字号。

妆字号,一般含一些天然植物成分,本质上是日常的洗护类产品。

但是,这里面却含有香精,防腐剂,或者起泡剂,这些可能有引起炎症的风险。

消字号,主要是有一些杀菌抑菌或是中药成分,就效果而言,它确实也不能代替药物。长期使用会造成阴道菌群的紊乱,破坏阴道自洁功能,这就可能引起各种不舒服的症状,引发妇科疾病。

药字号,主要是用于治疗各种的阴道炎症,它们有比消字号更强的一些杀菌成分。

清洗器

市面上的清洗器分为挤压式、按压式和电动式。

措施

  • 行为

  • 选择合理强度的运动,尽量少进行一些剧烈的运动,以避免生殖器官意外损伤,引起细菌感染;

  • 不要抓挠私处,经常使用温开水清洗外阴,不宜使用碱性过强的肥皂清洗阴部,并保持外阴的清洁、干燥,尤其是要做好每个月生理周期的卫生;

  • 避免长时间使用广谱抗生素,以免破坏阴道内部的平衡关系;

  • 清洁

  • 选择宽松、透气的内衣,少穿牛仔裤;

  • 保持健康的性生活,不要频繁服用避孕药物;

  • 正确清洁,避免造成化学刺激;

  • 预防

  • 补充乳酸杆菌,有利于调节阴道菌群平衡,和调节阴道PH值的作用;

  • 做正确的阴道冲洗

为什么要做阴道冲洗?

有重度阴部瘙痒、湿热红肿、白带量多、异味或阴道炎等症状的女性请到正规医院接受正规治疗,在医生的建议下进行冲洗。

那些不能忍受轻微异味的女性,生理期内分泌物增多的女性,啪啪后不想洗澡,私处不洗不舒服的女性,幸好我们还有MIMIMI冲洗器

异味跟内分泌物增多往往同时存在,细菌增长,给皮肤带来刺激;

不洁性生活后,但是冲洗不能作为预防性病的措施;

选什么洗液

健康女性日常护理选用乳酸杆菌洗剂,补充外源性乳酸杆菌产生适合正常菌群生长的环境,从而使正常菌群保持平衡状态,帮助人体抵御外界微生物入侵。

用什么姿势?

洗澡时顺便洗一洗,感觉舒服的话也可以站着洗。

蹲姿时,腹部压力大,不会造成污水回流,建议使用这种冲洗姿势。

冲洗频率

不要超过每周一次。

综上

女性私处特殊的结构和功能使其易受感染,如果预防得当,注意日常清洁,则能防微杜渐。恰当的私处清洗只是预防的手段之一,更重要的是要更新观念,改变不良生活方式。

如果你发现私处瘙痒,红肿,白带异常,请尽快到正规医院就诊。医生会根据病情类型、病情轻重、病原体的不同给出合理的治疗方案。

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