女性应警惕，剧烈运动可导致妇科疾病

正确锻炼能使身体更健康、精力更充沛，但锻炼时若稍不注意，则有可能引发妇科疾病。常见的有：

1．外阴创伤

活动中不慎使外阴部与硬物相撞，容易发生外阴部血肿，严重者还会伤及尿道和阴道，甚至盆腔。

2．月经异常

剧烈运动会抑制下丘脑的功能，造成内分泌失调，影响体内性激素的正常水平，从而干扰正常月经的形成和周期。

3．卵巢破裂

剧烈活动、抓举重物、碰撞等都可引发卵巢破裂，出现下腹部疼痛，甚至波及全腹。

4．子宫内膜异位症

经期剧烈运动可使经血逆流人盆腔，随经血内流的子宫内膜碎屑有可能会种植在卵巢上，形成囊肿，引起疾病。

5．子宫下垂

妇女做超负荷运动，特别是举重可使腹压增加，使子宫暂时性下降。长时间超负荷运动，会发生子宫脱垂等现象。