怀孕为什么要吃燕窝？因为可以少受罪啊~

近年来，燕窝市场已经慢慢从送礼为主转变为自己和家庭滋补为主。随着二胎政策的开放，越来越多的孕妇和备孕准妈妈都开始进入燕窝的消费市场。

今天看到这个问题，正好跟大家聊聊怀孕为什么要吃燕窝？

还记得前几天看过的一篇00后妈妈晒孕照的朋友圈，上面写到：“我们结婚了哦，领证什么的不着急慢慢等~”

也是把小傅我看的瞠目结舌.......

其实近几年中国的孕妇年龄正呈现两个极端，除了年纪轻轻刚结婚的新手孕妈，响应二胎政策的高龄孕妈也不在少数。

新手孕妈缺乏经验，二胎妈妈又面临着年龄较大和体质较差的问题。

所以，怎样让宝宝和妈妈都能健康顺利的度过孕期，成了每个家庭急需解决的问题。

孕妇在怀孕初期由于呕吐等原因一般进食很少，相对来说营养物质的摄入吸收，就会受到很大的影响。

一些糖分，蛋白质如果达不到基本的摄入量，对宝宝和妈妈的影响都是很不好的。而燕窝中含有丰富的水溶性蛋白质和各种必需氨基酸及微量元素，是补充营养安全有效的途径之一。

选择燕窝的另一大优势在于燕窝本身没有什么特殊的味道，我们可以根据孕妇的需求做成甜口或咸口燕窝。

怀孕的头3个月是胎儿神经系统和各种器官生长发育最关键的时期，燕窝中含有一种高达10%的生物活性成分、即人体必需的重要成分：神经氨酸——燕窝酸。

燕窝酸是胎儿大脑发育和免疫力体系完善所必需的一种成分，可促进大脑神经细胞的信息传递速度，提高记忆力。“燕窝酸”这种珍贵成分仅大量存在于母乳中最好的初乳和燕窝中。

很多时候根据统计，约70%-90%的孕妇在首次怀孕时，当腹部在快速膨胀的情形下，超过肚皮肌肤的伸张度，就会导致皮下组织所富含的纤维组织及胶原蛋白纤维，因经起扩张而断裂，产生妊娠纹。

虽然这是孕育生命的宝贵纪念，但也没几个年轻妈妈希望自己长出妊娠纹来。有时候，预防妊娠纹比产后身材走样更让人闹心。

那你可能会问了，很多明星怀孕之后大秀身材，也没看见有几个长了妊娠纹的啊？

首先，明星生产是要考虑到产后身材体质等各种问题的，饮食控制，营养补充，以及运动量都是由专业人士指导的。

而我们传统的“中国是怀孕”讲究的是：少动多食。

结果一个个胎儿过大，产后肥胖就被冠冕堂皇的描述成：怀孕都这样~

控制体重增长：

在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤。一定要控制饮食适当锻炼，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。吃货们是不是觉得不能拿怀孕当借口了...

按摩皮肤：

使用专业的防妊娠纹乳霜或者油做按摩，增强皮肤的弹性。按摩这事儿，一定要坚持。可以交给孩儿他爸来做，顺便跟孩子打个招呼。怀孕的辛苦，也让他感同身受下~

托腹带：

托腹带也是个比较不错的选择，可以承担腹部的重力负担、减缓皮肤过度的延展拉扯，起到一定的预防作用。

在此基础上，就可以适当的服用一些燕窝啦。

燕窝里含有一种多肽类物质——表皮生长因子（EGF），被誉为“美容基因”。

它能刺激多种细胞分裂增殖，促进细胞分化，补充胶原蛋白，对受损皮肤进行快速修复。

特别对于妊娠纹的预防有非常明显的效果

在预防妊娠纹的同时还能使皮肤变得光滑有弹性。