导致阴道炎的6个坏习惯，现在改还来得及！

很多的女性朋友可能都曾受到过阴道炎的困扰，特别是已婚妇女，阴道炎常见的症状就是外阴瘙痒，白带异常，私处异味等，给我们的平常生活带来了严重困扰。其实，阴道炎也不是无缘无故出现的，与我们女性平常的生活习惯有很大的关系，改掉下面六个习惯，就可以起到预防阴道炎的作用。

第一个，内衣袜子一起洗：很多的女性朋友在家里都承担着洗衣做饭的工作，大部分的人洗衣服的时候，会习惯的把内衣和袜子一块洗，这样做的话可能会使袜子上细菌带到内衣上面了，所以我们一定要把内衣和袜子分开洗，尤其是有脚藓的人，更应该注意。

第二个，经常使用药物清洁：适当的私处清洁可以预防炎症的反生，只需要每天用清水清洗就行，不要频繁使用药物清洁，这样的话会杀死阴道有益菌，降低免疫力，使阴道炎“趁虚而入”。

第三个，爱穿紧身衣：平常我们穿衣服的时候不能只是为了美观，应该选择舒服透气性好的面料，而且不要经常穿紧身裤子，这样穿虽然可以展示你的好身材，但是过紧会对私处产生伤害，而且容易不通气，容易滋生细菌。

第四个，爱吃辛辣食物：不管是何种炎症，吃饭的时候都应该选择比较清淡的食物，避免辛辣食物，我们可以适量喝些酸奶，来维持阴道的酸性环境。

第五个，滥用抗生素：现在我们很多人生病都会使用抗生素，但是抗生素在杀灭有害菌的同时也会杀灭有益菌，所以一定要尽量少的使用抗生素。、

第六个，长期久坐：现在的好多人越来越不爱运动，在加上可能由于工作习惯，需要在电脑前久坐，会导致血液循环受阻，使阴部痛风不畅，诱发炎症。

所以我们如果想要预防阴道炎，一定要改掉这个六个行为习惯。