孕期身体“乱套了” 要怎么解决?
怀孕之后,妈妈身体内外都会发生一系列的变化,有些情况是缓慢的,有些情况在短期内会显得比较反常,引起妈妈对健康的困扰和顾虑。下面的这些情况,妈妈们又遇到过哪个呢?
孕期反酸正常吗?
反酸对胎儿是没有影响的。随着妊娠的增加,膈肌的增高,子宫的增大,把胃部顶成横位,而且膈肌上升了,就容易导致食物的反流、反酸,这都属于妊娠的正常现象,不用去处理,也不会对妊娠造成任何的影响。
缓解孕吐的方法都有哪些?
妊娠呕吐是由于妊娠以后体内孕激素、雌激素的作用,导致胃肠蠕动可能会增加。而且随着妊娠进展,子宫的增大会顶住胃部,使膈肌上升,引发呕吐。
从食物方面来说,没有什么食物可以控制妊娠呕吐的,但是妈妈可以通过饮食去调节,像吃一些清淡的、可口的饮食,少食多餐,可以减少孕吐。如果孕吐严重,还是需要通过药物进行治疗,才能够得以缓解。
轻度的孕吐就需要通过静脉注射,补充葡萄糖、维C,主要是用一些维生素B6,来达到止吐效果。严重点的话就可能使用胰岛素,补充钾离子,调节电解质紊乱。而有少数严重的孕吐即便是用药物也很难控制,如果无法进食,出现酮症酸中毒、体温持续升高、脉搏增快,可能会导致胎儿发育异常,就需要终止妊娠。一般来说,妊娠呕吐严重的病例是很少见的,在怀孕三个月之后,妊娠呕吐就会得到逐渐的恢复。
孕期腹泻怎么办?
腹泻和流产没有直接的关系,偶尔的腹泻不会造成流产,关键是腹泻要查找病因。如果是痢疾性的,是菌痢,就可能要进行消炎,做相应的检查。如果是由于饮食不好,导致偶尔一次的腹泻,那对妈妈的影响基本上是没有的。
有腹泻,主要是要去查找病因,看是什么原因的腹泻。要去内科进行相应的检查和治疗。
孕期上火的表现有哪些?
妈妈上火和正常人是一样的,没有说怀孕就一定容易上火,只是妈妈在怀孕后会表现为更容易便秘,这是由于子宫增大,压迫到直肠所引起的。如果妈妈发现自己便秘,可以使用开塞露,或者口服一些润滑剂,饮食方面可以多吃香蕉、蔬菜帮助润肠和通便,注意要少吃辛辣、油腻的食品,可以减少便秘的发生。
孕期腿部水肿有哪些原因引起?
肿胀是比较常见的。很多妈妈在怀孕之后,身材、外貌上多少会给人变了样的感觉。这是因为怀孕后,在激素的作用下,妈妈可能需要保留更多的水分在组织里面。有些妈妈不仅会出现腿部的肿胀,她们会敏感地发现自己的手部也出现了肿胀的情况。这种情况一般来说是生理的情况,跟妈妈的激素分泌,以及为了适应孕期所发生的改变有关系。
有些妈妈还会出现一些不舒服的症状,水肿很明显,连鞋子都穿不进去。这时候首先要排除病理的因素,例如低蛋白,即肾脏出现了问题,如果妈妈有严重的贫血、心脏病、甲状腺功能低下等都可能导致低蛋白。如果是这种情况的话,就不能单纯说因为怀孕导致的水肿,这就需要进行明确的诊断。
如果经过诊断,明确不是病理性原因导致的水肿,而是单纯的妊娠水肿,医生会有一些妊娠水肿的中药方子,或者引导妈妈去中医科进行相应的治疗,在饮食上也有相应的药膳进行帮助。
孕期出现口腔疾病怎么办?
在怀孕期间很多妈妈可能会有一些口腔问题,可能会有牙龈出血、牙龈肿痛。从医学的角度来说,在孕期由于妈妈的生活习惯、体内激素改变,可能都会增加妈妈患上口腔疾病的几率。一般建议在准备怀孕之前,就要去口腔科找牙医,进行口腔检查,来看看有没有异常的口腔情况。如果有龋齿、牙周炎、牙龈炎,在怀孕前也要尽量解决好。
怀孕后如果确实需要进行口腔的保护,提醒妈妈尽量不要吃甜的、黏的、软的食物,每次吃完食物之后记得要漱口,如果条件允许,最好选择刷牙。同时每天早晚的刷牙不能少,保持良好的口腔卫生习惯。
怀孕三个月到六个月之间,对口腔必要的护理来说是比较好的一个时间段。如果真的是出现了严重的口腔疾病,可能会导致流产、宫内感染,所以口腔健康非常的重要。
这些问题的出现,必然会对妈妈的感受和日常生活造成一定的影响,而且妈妈总是会感到紧张,就会吃不好睡不好,一些身体问题就会潜伏到妈妈体内。所以平时妈妈要对自己的身体情况重视起来,不要等到出现并发症了才想去补救。
·本文由育儿专家文章栏目发布,未经授权不得转载
·图片来源于锐景图库