秘籍｜想要拥有傲人上围，只需学会这几招！

嘿，妹子，你知道吗?据说相似的人会互相吸引哦!作为人见人爱的小仙女,除了脸蛋漂亮皮肤白嫩胸襟当然不可能坦荡荡。胸是女性美丽性感的特征男人对它充满谜之依恋，女人对它十足自信倍增。可是胸部却无法化妆如何完美逆袭挺拔胸围呢？

平胸也分不同类型：

1、心脾气虚型

乳房发育不良、食欲减少、进食后胃部出现不适时热时冷容易气短出汗，容易疲乏没力气脉象虚弱。

2、血虚气滞型

乳房发育不良、身体或四肢有固定的痛点或者肿块，面色发黄舌头暗紫有瘀点。

3、肾阴亏虚型

乳房发育慢或是不发育时常腰酸、头晕目眩耳鸣甚至耳聋，口干咽喉痛脉象沉细。

4、肾阳亏虚型

乳房发育慢或是不发育，腰酸背痛多尿或是尿不尽四肢微冷，脸色苍白舌有齿痕，脉象沉迟。

女性人生三大黄金丰胸阶段：

丰胸的最佳阶段：

青春期女性（16-25岁），多吃一些富含维生素B、维生素E，蛋白质以及能促进性激素分泌的食物或水果。从而达到乳房健美的目的。

丰胸第二个最佳阶段：

成年女性（30岁左右），有些女性体形偏瘦乳房中脂肪积聚也较少故乳房不够丰满。此时应多吃一些热量高的食物，如蛋类、肉类、豆类和含植物油的食品。

丰胸第三个最佳阶段：

成年女性（40岁左右），两侧乳房大小不均者要注意睡姿，采取按摩等方法纠正也可用海带煨鲤鱼荔枝粥来食疗。

经期同样也可以丰胸哦！

经期丰胸的最佳时期是从mc来的第1天开始算起，第11、12、13这3天为丰胸最佳时期第18、19、20、21、22、23、24的7天为丰胸次佳时期。在这个时期多做胸部按摩，多吃有丰胸功效的食物想让胸部升级就不成问题。

丰胸食谱，值得推荐一试！

花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。花生含有丰富的蛋白质及油脂红枣能生津、调节内分泌黄芪行气活血。三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态，同时还温暖子宫提高受孕率。

按揉屋翳穴、乳根穴、膻中穴、天溪穴、神封穴。能快速疏通胸部经络，促进局部气血循环畅行胸部营养充沛，才能更好为乳腺发育供给营养。澎拜胸围，势在必得！

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