孕期出现这6大不适，别担心，你和宝宝都很健康！

知道自己怀孕之后，许多的准妈妈都会更加的小心，更加的注意自己的身体状况......孕期大家都会出现这样那样的不适，对此，孕妈妈们很是担心，害怕因此影响到胎宝宝的发育！

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今天，南京世纪现代妇产医院的李主任就来跟大家说说，孕期出现这6种不适，不要担心，因为这恰恰说明——你和胎宝宝都很健康！

1、乳房胀痛

“怀孕40多天了，乳房一直胀痛、难受，这种情况正常吗？”

成功怀孕1~2周之后，因为体内产生了许多的雌激素和黄体酮，所以大家的乳房会变得更大；激素使得乳房保存了更多的液体，所以会出现胀痛的感觉。这些都是正常的情况，大家不需要太担心！

针对此类的情况，建议孕妈妈们采用按摩、热敷的方式来改善。由于乳房很脆弱，所以大家按摩时，动作一定要轻柔，避免损伤乳头。

2、腰酸背痛

“怀孕已经55天了。最近出现了腰酸背痛的情况，坐着酸、躺着酸，有时候大腿还不舒服，这种情况正常吗？是不是先兆流产的征兆？”

怀孕早期，由于子宫后倾，压迫到直肠和韧带，所以会出现腰酸背痛的情况，这属于孕期常见的症状之一，不用太紧张！

如果孕期只是腰酸背痛，没有阴道出血的情况，就不会是先兆流产，大家也不用太过的担心，多注意、多休息即可！

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3、恶心呕吐

“怀孕已经2个多月了，老是呕心想吐，还不想吃东西。家里人给准备的零食都分给同事吃了，自己真的是一点都不想吃。我在想，这样下去会不会影响到宝宝的发育？”

别担心，一半以上的孕妈妈们在怀孕的5~6周开始，都会出现恶心呕吐的症状，到孕12周这种情况就会有所好转，有的准妈妈是到了孕20周，这些症状才会完全的消失......

建议大家平时少食多餐，不要吃得太多。如果恶心呕吐的情况非常的严重，甚至是影响到了正常的饮食、生活，最好前往医院检查和治疗一下！

4、阴道分泌物增加

“最近‘下面’老是有水样的东西流出来，问了医生，说是不痒就行。可是我还是害怕，这到底是什么东西？会不会对肚子的宝宝有什么影响？”

怀孕之后，由于体内雌激素增多，会促使子宫颈、子宫内膜腺体分泌更多的黏液，分泌物多了，白带自然也会随之增多，这些都属于正常的情况，不用太担心的！

但是，如果你们的分泌物呈现黄色、豆块或者豆花样，且伴有恶臭，瘙痒等问题，最好还是尽早前往专业的医院检查和治疗！

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5、食欲不振

“怀孕之后，真的是没什么食欲，哪怕是平时特别爱吃的东西，都提不起兴趣！怀孕这几个月来，不仅没有胖，反而还瘦了好几斤。这样下去，会不会导致胎宝宝营养不良啊？”

食欲不振也是孕期常见的情况之一。一般出现在怀孕1月末，消失在怀孕的3月末！有的孕妈妈还会出现口味突变的现象，这些都是正常的情况，不需要太担心。准妈妈们要做的就是保证营养的充足。建议大家多吃些清淡、易消化、富含营养的食物。

如果到了孕中期，食欲还没有恢复过来，除了体质的原因，那么极有可能是身体缺乏某些营养素，尤其是维生素B族和锌，建议适当的吃一些富含维生素B族和锌的食物！

6、尿频

“怀孕没多久，就出现了尿频的情况。经常往卫生间跑，都不敢随便的出门，就怕到时候找不到厕所......”

许多的女性怀孕之后，都会出现尿频的情况，主要是因为怀孕之后，体内血液和其他液体会增加，导致了更多的液体经过肾的处理，流入膀胱，最终形成了尿液！

另外，子宫随着胎儿慢慢的长大，也会变得越来越大，压迫到膀胱，就会出现尿频的情况，这些都是正常的现象，不要太担心！

需要注意的是，如果出现了尿痛、尿中带血的情况，那么就得注意了，建议尽早前往专业的医院进行检查和治疗！

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