宫寒对女性是会造成很大影响的,你们知道么?

文 / 李国华
2017-07-17 15:03

所谓宫寒,是指妇女肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀,疼痛,得热则缓和,白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。宫寒是中医理论下的病名,不能与西医的具体病名来套,但是西医临床常见的一些妇科急慢性炎症(如阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、附件炎等等)可以用宫寒辨证治疗。宫寒的发展第一阶段是常见的痛经,可要是再不注重之后的调理,其病情就会发展得越发严重!

第一阶段:生理疼痛

生理痛是子宫过寒的最开始的征兆。

因为体内的寒气会使骨盘内部的血液循环变慢,从而导致瘀血,生理期产生的经血将无法顺利排出体外。

排泄经血时子宫会强烈的收缩,当然会感到很痛。如果用毛巾热敷肚子,这种疼痛会得以缓和的话,则说明这是子宫偏寒凉所导致的。

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第二阶段:月经不调

体内的寒凉会导致血液不通畅,从而影响卵巢无法正常分泌荷尔蒙、调整生理周期。

因为子宫的寒凉导致生理不顺,会让生理月经延迟或者周期过长。

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第三阶段:不能怀孕

一旦子宫寒凉的情况恶化,会使卵子不容易成熟,难以顺利的排出卵子。与此同时,子宫内侧需保持富含营养、弹性的状态,才易于受精卵着床。

如果体内血液循环不好的话,子宫就不能做充分的准备,受精卵也很难着床,结果便会导致不孕。

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第四阶段:妇科肿瘤

寒气是会沉积的,且身体被寒气侵袭的地方,必会气血瘀滞,这叫作“寒凝血滞”

若寒气停留在盆腔,盆腔中子宫、卵巢的血液“遇寒则凝”,久而久之就会长出肌瘤囊肿等妇科肿瘤。

如果再不开始治疗,或者采取保养措施的话,以上的症状会越发严重,还会形成顽固的肌瘤体质。

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那么如何调理呢?

1、体育锻炼

加强锻炼要加强体育锻炼,增强体质,增加免疫力,对于寒冷也会有适应能力。平时可以多走走快步,可以调节气血,改善血液循环,使全身暖和,并且也能让你保持愉快的心情和积极的生活态度。

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2、注意饮食

调理宫寒,要少吃生冷食物。在中医养生传统中,女性体质属阴,不可以贪凉。即使在炎热的夏季,冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多,春秋、冬季更要尽可能不吃冷饮。这些寒凉生冷的食物进入体内会消耗阳气,导致寒邪内生,侵害子宫。

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3、改善体质

有些女性天生体质较寒,四肢容易冰冷,对气候转凉特别敏感,脸色比一般人苍白,喜欢喝热饮,很少口渴,冬天怕冷,夏天耐热。寒性体质大多由后天因素造成,居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气。

4、采用艾条温灸的方法

一般选取两个穴位,肚脐正中直下1.5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴。每天用艾条每日熏烤30分钟,可以起到很好的效果。