随着各种科普信息的出现，人们对肝癌这一疾病就越发感到惧怕，尤其是对于一些患有肝炎、脂肪肝、肝硬化等疾病的患者来说，更是时刻担心着肝癌的到来。

小郑是一名年轻律师，本拥有着光明的前途，然而却患上肝癌，最终不幸去世，让人惋惜不已。到底是什么原因所致？如何避免这一类悲剧的发生？

肿瘤科副主任医师说，前几年刚刚踏入社会，紧张的工作、频繁的饭局，让小郑惹上重型肝炎。后来经过一段时间的调养，小郑的肝功能已接近正常，但B超提示已进入肝硬化。医生叮嘱小郑需终生服用抗乙肝病毒药物，并定期复查。千万要小心注意。

但是小郑担心社会对乙肝病人有偏见，选择隐瞒自己的病情，就连即将新婚的妻子都不知道。因为怕“露馅”，小郑还逐渐偷偷减少了服药和复查的次数。

一个月过去了，没事；三个月过去了，也没什么不舒服，小郑便自信地认为自己“康复”了。直到去年五月，小郑感觉到右下肢疼痛不适，休息后也很难缓解，而且症状越来越加重，小郑赶紧来到医院就诊。

检查后建议做磁共振检查，结果提示髋骨转移，再进一步查腹部彩超，最后确诊为肝癌晚期！在进行多种治疗后，小郑还是因病情过重不幸去世，年仅35岁。直到那时，小郑的妻子才知道他的乙肝及肝硬化病史，妻子痛哭不已。

医生叹息道：小郑实在是“太傻了”，其实有的人被确诊为乙肝之后能活一辈子，有的人年纪轻轻就得了肝癌，不久可能就离开人世了，这跟平时的生活习惯是脱不了关系的，如果在明知自己的病情的情况之下，还在“做傻事”，那么可能引发癌变的可能性就会更大了。

乙肝患者想要通过治疗要恢复到完全健康，还是比较难实现的，但随着对乙肝治疗手段的改进，当今的抗病毒治疗已经能够长期抑制乙肝病毒的复制，减轻和控制肝脏炎症的发生，改善肝功能。从而避免和延缓了从肝炎、肝纤维化发展到肝硬化和肝癌的进程是可以做到的。

以下4个症状，你若是有，小心可能你已经患上乙肝

1手掌发红

不少乙肝患者会出现肝掌等乙肝症状。乙肝患者的手掌表面会充血性发红，两手无名指第二指关节掌面有明显的压痛感等乙肝症状

2皮肤表现

不少慢性肝炎患者特别是肝硬化患者面色晦暗或黝黑，称肝病面容，这可能是由于内分泌失调形成的乙肝症状。同时，乙肝患者皮肤上还会出现蜘蛛痣等。

3黄疸

肝脏是胆红素代谢的中枢，乙肝患者血液中胆红素浓度增高，会出现黄疸，皮肤、小便发黄，小便呈浓茶色等乙肝症状

4身体变化

肝脏的病变会影响到人体全身，这是肝功能已经受损，乙肝患者经常感到乏力，体力不支，容易疲劳，失眠多梦等等的症状。有极少数的一部分人还会有感冒的症状

其实不光是乙肝，多数肝癌都是肝病慢慢转化过来的，预防肝病平时清注意这4点

1补硒养肝

硒是人体免疫力的调节剂，可以提高人体免疫力，可以快速改善因为肝脏问题出现的多种症状，清除体内病毒，增加食欲，缓解面色晦暗等症状。

预防肝病特别是爱喝酒人群一定要注意补硒养肝，多吃些牡蛎、黑豆、黑米等，最好能多吃一些富硒地区农产品，如富硒蒿坪毛尖等，蒿坪毛尖比食物中的硒含量要高出6倍，纯天然、没有副作用，我们都知道肝是排毒的，所以大家补硒尽量还是以饮食为主。

2补充维生素B

维生素B可以帮助肝脏减轻负担，促进人体的新陈代谢，现在男人基本应酬都要喝酒，甚至酗酒。肝脏要分解人体中的酒精，容易导致肝脏负担过重，补充维生素B就可以修复肝脏。因此，养肝可以多吃维生素B含量高的食物，能养肝护肝，避免因为肝脏负担过重造成病变

3一定不要过劳

过度劳累会让身体机能处于超负荷状态，并且随着体力消耗，很容易导致身体抵抗能力下降，给病菌可趁之机，如过劳导致的受寒，很容易让肝脏内的各种化学反应迟缓，从而导致肝脏抵抗能力下降，给予致病病毒繁殖的机会。所以在生活中想要预防肝病，便需要避免过度劳累这种情况

4不要过度熬夜

过度熬夜同样是损害肝脏健康的事情，当肝脏在夜晚得不到休息，肝血无法得到温养，就会出现肝血衰败这种情况，并且熬夜还会导致肝脏排毒功能受损，使得肝脏之中堆积大量有害物质。

但保持良好的睡眠习惯不同，睡眠可以帮助肝脏温养肝血，让肝血变得更加旺盛，还可以让肝脏在睡眠中排毒，让肝脏之中的毒素变少，所以对于保护肝脏来说，睡眠十分重要。