医生告诫:痛经不要老吃药,喝这两口汤,让你月月轻松!
痛经分为哪些痛?>>>>
1、原发性痛经
原发性痛经即功能性痛经,是指月经期疼痛,常呈痉挛性,集中在下腹部。
这一类的痛经比较常见,多见于较为年轻的女性。症状为痛感在月经一开始时便有所体现,疼痛的频率较为规律,且每次的疼痛程度都差不多。原发性痛经的原因是因为年轻女性排卵功能尚不算成熟,且子宫口小,月经无法顺畅流通淤积而导致。
随着女性年龄的增大,子宫发育成熟,内分泌系统完善,月经能够顺畅排出,排卵也变得旺盛后,原发性痛经的症状得到缓解,在生完孩子后,痛经的症状逐渐消失。
2、继发性痛经
继发性痛经是指月经来潮初期数年后逐渐出现的痛经,常常表现为各种疼痛方式:下腹痛、下腹坠胀、肛门坠痛、性交痛等。
已婚的女性多为继发性痛经,这一类痛经生孩子并不能缓解其症状,甚至在生孩子之后会有所加重。此类症状可能和以往的上环、流产等经历有关。
现在痛经这种现象很多,大部分女性都经历过痛经,所以都能够感受得到痛经的难受和痛苦。痛经给女性带来了不小的影响,因此不少女性都想会想办法缓解痛经,其中有人说喝汤能缓解痛经。那么女痛经喝什么汤呢?
一、五胡鸭肉汤
材料:五灵脂10克,延胡索9克,鸭肉500克,食醋、盐各适量。
做法:
1、将鸭肉洗净,切块,用少许盐搽一遍,使鸭肉入味。
2、五灵脂、延胡索洗净,放入碗内,加适量水,隔水蒸30分钟左右,去渣留汁。
3、将鸭肉放入大盆内,倒上药汁,隔水蒸至鸭熟软,食前滴少许醋调味即可。
功效:五灵脂可活血散瘀,延胡索有活血散瘀、行气止痛、镇定安神的作用。鸭肉可滋五脏之阴、补血行水。此汤可改善痛经症状。
二、山楂桂枝红糖汤
材料:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克。
做法:
1、准备好的山楂肉、桂枝都清洗干净后装入瓦煲内。
2、然后在其中放入适量的清水,接着再用文火煎至1碗水时放入适量的红糖进行调匀。
3、然后接着煮沸即可饮用。
功效:山楂桂枝红糖汤功效的主要功效便是温经通脉,化淤止痛功效。很多女性每次来月经的时候都会出现痛经的情况,在经前适量的饮用山楂桂枝红糖汤便可有效的预防痛经。
对痛经认识的误区
过错1:痛经会主动康复
痛经会主动康复吗?痛经需要医治吗?假如女性的痛经并不存在器质性的病变,则大多数人也许会主动康复,但假如女性的痛经是由于存在器质性的病变引起的话,就需要及时查看,找出引起痛经的因素,防止延迟病况,引起更严重的并发症。
过错2:温热疗法医治痛经
许多女性痛经了,就抱着一个热水袋。其实,温热疗法医治痛经并非合适一切人,正常人的体质是分为虚、实、寒、热的,关于虚寒型体质选用温热医治法才有用,而别的体质的女性则不宜选用这种办法医治痛经。
过错3:吃药减轻痛经
有些女性不明白自己痛经的原因,单纯的靠吃止疼药来减轻痛经。其实这也是痛经医治的误区。由于构成女性痛经的因素分为原发性痛经和继发性痛经,所以依据不一样因素形成的痛经,其解决办法也会不一样,滥用药还会加剧痛经,或者产生一种依赖性。
痛经怎么治?
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