怀孕时准妈妈多吃这几种食物，宝宝一出生立马睫毛变长许多！

大眼睛，长睫毛，如许的宝宝才是妈妈们最等待的。想让宝宝有一双乌黑发亮的大眼睛，常常的睫毛，孕妈在孕期无妨可以吃这些工具。胡萝卜富含维生素A，维生素A对目力发育尤其主要。孕期妈妈多吃胡萝卜，可以避免宝宝呈现夜盲症。另有鱼类。爱吃鱼的人普通都比拟智慧，

她孕期还吃了不少的坚果。像核桃、碧根果。开心果、松子之类的，不仅能过进步宝宝的大脑发育，坚果中的亚麻酸，还可以进宝宝大脑细胞及视网膜中紫红质的天生，进步宝宝呢目力，协助眼睫毛的发展。

准妈妈们，你们孕期常常吃些甚么呢？