噩梦般的阴道炎，该怎么甩掉

阴道炎，对于每个女性朋友来说都并不陌生，由于女性生理的特殊性，每个月会有特定的月经周期，还由于女性生理结构的特殊性，所以女性染上炎症的几率十分高，阴道炎对于女性朋友来说就是一个噩梦，其产生的症状让人倍感不适。

而现在正当夏季，也正是是阴道炎的高发季节，许多女性因外阴部瘙痒、白带异常而坐卧不安，有的还伴有小便时疼痛或性交不适，严重影响着生活质量。

由于社会生活方式的复杂多样，有的年轻女性甚至怀疑自己得了性病，但又羞于启齿，不敢到医院就诊，结果延误病情。

阴道炎是常见病，但是其发病与我们的生活也有十分大的关系，例如滥用广谱抗生素，打破身体菌群平衡、过早的进行性生活、频繁的性交活动以及过多性伴侣都是引起阴道炎的祸患。（关注公众-号——妇科病，更多精彩文章等你来看）

所以在平时的日常生活中应该养成良好的习惯，洁身自爱，并保持一定的运动，增强体质，才能够更好的远离疾病的干扰。

由于阴道炎可以分为多种不同疾病分类，因此用药都会存在差异，具体用药应在医生的指导下，结合实际情况进行用药，确保用药的安全性和准确性。

疾病与我们的生活息息相关，所以在日常生活中应该养成良好的生活习惯，这样子才能够更好的与疾病对抗。

那么，如何才能够更好的躲开阴道炎这个恶魔呢？

时刻保持阴道的清洁：尤其是在月经期，要勤换卫生棉，减少细菌滋生的机会；

避免频繁的性生活：以及过多的性伴侣，过早进行性生活也会增加患上阴道炎的可能，所以女性朋友一定要有自我保护的意识；

内裤一定要勤换：并用烫水冲洗，在阳光下暴晒，清除内裤上的细菌；

要注意加强锻炼：女性朋友们可以多参与身体锻炼，提高自身的抵抗力，加强营养，提升机体的免疫力，这样对预防疾病是有所帮助的；

在饮食方面要注意：在日常生活中应要多喝水，多吃水果和蔬菜。例如苹果、梨、白菜、青菜、香菇、紫菜、海带等。此外，还可以多进食牛奶、豆浆、鸡蛋、肉类等富含蛋白质和糖类的食物；

充足的睡眠：女性朋友应要调整好作息时间，每天有充足的睡眠时间，不要熬夜通宵，否则可导致身体的抵抗力降低，极易患上疾病。

诸如以上所提到的注意事项，生活中还有许多就不一一列举了，还需要朋友们在日常生活中多加留意，若是发现有不适的情况，应该及时就医，避免病情加重。

阴道炎虽然为常见病，但是若是没有处理好，则可能会导致经常复发或是埋下其他的安全隐患。