女人怀孕期间千万不能吃这几种蔬菜

怀孕是一个女人一生中最脆弱的时期，这时候女人抵抗力差，容易被病毒入侵，所以要多补充营养。大家想到的可能都是吃水果蔬菜，但是蔬菜中有一些菜是对孕期女人有害的，为了准妈妈和宝宝的身体健康，准妈妈们千万不能吃以下这几种蔬菜。

茄子

女人怀孕期间千万不能吃这几种蔬菜

茄子是寒性食物,女人吃了容易宫寒,子宫容易受到伤害,所以不要吃茄子,孕妇还是要注意别吃茄子,为了孩子,请尽量不要吃。

苋菜

女人怀孕期间千万不能吃这几种蔬菜

苋菜也不能吃,因为吃苋菜也容易造成孕妇滑胎。

马齿苋

女人怀孕期间千万不能吃这几种蔬菜

马齿苋也是寒性的食物,它有散血消肿的功能,不利于早孕和习惯性流产的孕妇。但是它又有使子宫平滑肌收缩的功能,在临产之前又可以吃的,有利生产。

海带

女人怀孕期间千万不能吃这几种蔬菜

大家都知,含有丰富的碘,孕妇适量吃一些,可以补充碘,使胎儿发育。但是不能过多的吃,吃多了会使胎儿甲状腺发育有障碍，所以这个必须要留意。

木耳

女人怀孕期间千万不能吃这几种蔬菜

木耳也是性寒食物,有滑利凉血的功能,也会造成流产,所以这个一定不能吃。孕妇在吃很多食物之前都要衡量什么能吃什么不能吃,而且要适量。

准妈妈们都想生出一个健康的宝宝，但是前提要保证自己身体健康。在这个怀孕的特殊时期，准妈妈们无论吃什么都要提前考虑一下这个食物对自己身体怎么样，特别是蔬菜，以上五种蔬菜请远离它们，这样不仅对自己好，对宝宝也好。