宝妈如何应对产后缺乳？

产后缺乳,指产妇在哺乳时乳汁甚少或全无，不足够甚至不能喂养婴儿者，称为产后缺乳。缺乳的程度和情况各不相同：有的开始哺乳时缺乏，以后稍多但仍不充足；有的全无乳汁，完全不能喂乳；有的正常哺乳，突然高热或七情过极后，乳汁骤少，不足于喂养婴儿。

中医认为本病有虚实之分。虚者多为气血虚弱，乳汁化源不足所致，一般以乳房柔软而无胀痛为辨证要点。实者则因肝气郁结，或气滞血凝，乳汁不行所致，一般以乳房胀硬或痛，或伴身热为辨证要点。临床需结合全身症状全面观察，以辨虚实， 不可单以乳房有无胀痛一症在定。缺乳的治疗大法-“通草促乳方”宜补而行之，实者宜疏而通之。中医上说“血乳同源”，认为乳汁来源于血液，产后气血虚，生化无源，故而乳少。

通草猪蹄：漏芦（去芦头）6g 通草6g 猪蹄（七孔）4个。 前两味药水煎去渣，加入猪蹄文火炖熟即可。（适用于哺乳期中或分娩一周后，情志抑郁，乳房胀硬疼痛，乳汁浓稠、涩少、全无，食欲不佳者）

归芪鲤鱼汤：大鲤鱼1尾，当归 黄芪 ，鲤鱼洗净去内脏鱼鳞，与二药同煮至熟即可。（气血虚弱，面色少华，神疲乏力，心悸心慌，乳房无胀感，乳汁不足，量少清稀甚无。）

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