女性健康贵在预防,你有多久没做过体检了呢?

您和家人有多久没做过体检了?
现代女性常常忙于事业和家庭
而忽略了自己的身体
每年进行一次的健康体检也总是一拖再拖
今天就来聊一聊
女性亚健康有哪些表现?

1
长期久坐不动,会对身体造成很大的危害。尤其是女性,很容易引发一些妇科疾病,可能引起盆腔处充血的状态,进而影响血液循环,随之也会引发一些疾病。

2
经常熬夜或是睡眠不足会导致内分泌失调。由于内分泌腺分泌的激素过多或过少,造成新陈代谢功能紊乱,容易导致月经不规律。另外脾气暴躁、身体“发福”、肤质变差也是内分泌失调者常见的症状。

3
忙起工作来顾不上喝水,说的是不是你?渴了才会想起来喝上一口。饮水过少或者长期憋尿,会损伤我们的肾脏。

4
为了拥有好的身材,不少女性选择节食减肥,经常被饿得头晕眼花、四肢发软,久而久之对身体不利。
5
工作和家庭上带来的压力,让很多女性受到慢性疲劳的困扰,长期疲劳会带来严重的健康隐患,造成免疫力下降。

以上的亚健康隐患,你中了几条?
温馨提醒广大女性提高自我保健的意识
健康贵在预防
体检可以做到早发现,早治疗
关爱自己,关心家人,从体检开始!