女人月经期不注意健康，经常“闯红灯”，会给女性带来3大危害

对于育龄期的女性来说，每个月都会来一次姨妈经，这是子宫正常的表现，同时也是健康的表现。然而，经期对于女性来说，是最脆弱的时间，这段时间如果不加以注意，就会给自己的身体健康添堵。那么，怎样才能够避开这些危害呢？其实很简单，就是要做到不在经期“闯红灯”，所谓的“闯红灯”，就是不该做的事情，不要在经期去做。那么，哪些是不能去做的？做了之后对女性的身体，会有哪些影响？大家都必须认真了解，早知早受益。

1.经期哪些行为，属于“闯红灯”？

首先，对于很多女性来说，经期最容易出现闯红灯的，就是同房，要知道这是绝对不可以的。因为，经期有经血从子宫里面流出来，这样很容易招致一些病菌的感染，假如不注意的话，这些感染就会顺着阴道，再进入子宫，最后给子宫乃至盆腔，造成非常严重的损害。其次，就是在经期坐盆，这样也会导致一些病菌进入阴道，造成菌群混乱，加重感染的几率。最后，就是在经期不注意个人卫生，等等。总的来说，都是跟个人的卫生有关系，女性们若能做到这一点，就不属于“闯红灯”。

2.经期“闯红灯”，后果会怎样？

如果闯了红灯，首当其冲的，对于女性的生殖系统，会带来很不好的影响，最为常见的就是炎症，其次就是粘连，轻者可能会导致小肚子疼痛，重者则直接会引起输卵管、内膜粘连，最后引发不孕，等等。所以，在经期要做到的注意事项，首先就是卫生，其次还要注意休息，减少运动的频率，等等，只有这样才能够保证经期顺利的过渡。

3.如何健康的度过经期，不“闯红灯”？

主要做到这3点，一是严格避免经期同房；二是要做到经期保暖，不要为了自己好看，而让子宫受冻，这样非常容易导致宫寒；三是要做到健康的饮食和休息，这样才会使经期顺利度过。如果能够保证这3点都做到了，那么子宫的健康，女人们也就不用去过分担心了。

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