蒲公英不但可以清热祛火、消炎、通肝经，对女性健康也有辅助效果

相信大家对于春天最不陌生的就是各种野菜吧，即便我们自己还没有反应过来春天的到来，即便草儿才刚刚开始冒芽却也是阻挡不了它的步伐，在我童年记忆里对于春天最熟悉的莫过于蒲公英了，不知道有多人跟我一样每天放学便会拿个篮子去各种挖，基本陪伴我们一整个春天，然后等夏天菜园子里的蔬菜长出来。

其实对于蒲公英的这个味道还是有点不太喜欢的，尤其是第一茬，真的是非常苦，但是现在想想确实很怀念的味道，出门在外应该是很多年都没有吃到过了，就算市场有卖的却也吃不出那个味道，倒是每年奶奶会晒很多，我会带一点，有时去泡茶喝。

关于蒲公英很多人可能会叫做“婆婆丁”。蒲公英很多人的印象都是满地的小黄花或者漫天飞雪的花絮，非常美丽，其实它更是一个养生专家。它遍布祖国各地，除了我们平时春天用来做凉拌的菜，或者做汤饭，还可以当作一种茶来泡着喝，还可以当作药物，所以是一种非常实用的药食同源的植物。接下来跟大家来一起分享一下它强大的医疗作用与一些食用禁忌，同时再让我们一起来回忆一下这种记忆。

蒲公英的作用

说到它的用处很多人其实应该都比较了解，蒲公英具有清热解毒、清肝明目、健胃利胆、利尿除湿的作用，在中医里比较性寒，入肝、胃经。对于女性的乳痛水肿、咽炎、急性扁桃腺炎和其它热毒诸症有治疗作用；而且对感冒、淋病、黄疸及肝功能失调引起的皮肤疾病都有很好的疗效。把蒲公英煎水，发现对金黄色葡萄球菌和溶血性链球菌有很强的杀菌作用，在一定程度上替代了抗生素，比如中成药的蒲地蓝口服液，很多家长在给孩子选择消炎的时候就会选择它，有广谱抗菌素的作用，且蒲公英还是天然的利尿剂和助消化圣品，所以接下来咋们就来一一说一下。

清热祛火

对于蒲公英去火的功效是非常厉害的，只要上火了，服用蒲公英总是会有效果的，能起到很好的辅助作用，常见的肝火胃火更不在话下，蒲公英在去胃火的时候不仅能去火还不会伤胃，但是去火作用没有那么强，所以需要加大剂量。

通肝经，消炎。

对于这个作用来说最大的受益者应该是女性同志们了，可谓是贵人一样的存在，所以春天到夏天的时候一定多吃一点新鲜的蒲公英。

乳腺增生的问题现在应该困扰着很多女性，尤其在现在工作家庭巨大的压力之下，我们会发现一些容易有心事，压力大的更容易乳腺增生，主要的原因就是肝气郁结。因为我们的肝经经过胸前，所以如果我们心情总是不好或者压力很大的话，肝经就会不通畅，所以就容易引起肝经堵塞。这样就会更加忧郁寡欢，心烦易躁，两侧乳房就会出现胀痛，B超检查会有肿块，一般自检的话也会发现，而且肿块会随着情绪波动还改变，每次经前期会疼的比较厉害，经后就缓解，一般还会有两胁胀闷，懒得说话，经常叹息，嗳气频发等的症状。所以一般这样的女性如果经常去吃蒲公英，大多数人的症状就会改善。

另外，如果坐月子得了乳腺炎，如果能买到新鲜的蒲公英的话，捣碎了敷在上面，就很有效。

除了女性外，还有慢性肝炎或者肝部疾病的患者、有湿热性黄疸、咽痛目赤的人都可以去服用。

利尿通淋

蒲公英又称尿床草，对于利尿通淋有很好的作用，一般如果得了肾炎的朋友，可以用蒲公英的跟煮水喝，一般坚持半年，就会改善。

另外蒲公英的叶子还有改善湿疹、舒缓皮肤炎、关节不适的功效，根对风湿有好处，不过最好在专业的医师指导下使用。

中药制剂

蒲公英的中药制剂是很多的，比如蒲公英片、蒲地蓝口服液、复方蒲公英片、二丁颗粒、蒲公英颗粒等等。想必大家最常用的就是蒲地蓝口服液了，几乎是现在孩子消炎的首选，蒲地蓝口服液是由蒲公英、板蓝根、黄芩、苦地丁组成，有清热解毒、消炎利咽的作用，对于腮腺炎、扁桃体炎、咽炎、疖肿等治疗是效果很好的中成药。一般清热解毒去火，很多人都会想到牛黄解毒片、清火片一类，二丁颗粒也是一个清热解毒不错的中成药。

蒲公英的使用

对于蒲公英可能最常见的就是对于叶子的利用，可以泡水可以拌凉菜可以外敷，对于目赤的还可以熬水敷眼睛，其实相比于叶子蒲公英的跟的清热解毒、利肝护肝的效果更好。而叶子去火消炎的作用比较好，是天然的抗生素。所以现在正值春季肝火比较旺盛的季节，如果有口干口臭、暴躁易怒的情况，可以用蒲公英的根部熬水喝，有排肝毒、去肝火的功效。真是春天大自然给我们的馈赠。

另外对于女性乳腺疾病来说用蒲公英和玫瑰花搭配泡水效果更好，玫瑰花比较温和，可以调和蒲公英的寒性，另外玫瑰花还可以理气解郁，和血散瘀，所以对于一些女性疾病，比如乳腺炎、月经不调、乳痈等都可以二者搭配，具有治疗作用，另外平时女性同胞就可以多喝点，可以起到预防乳腺疾病的作用。

对于糖尿病和高血压来说，可以用蒲公英搭配玉米须和玉竹泡茶喝，玉米须对于糖尿病和高血压的治疗常用辅助作用，而玉竹对于糖尿病引起的口渴口干等症状有辅助作用，另外蒲公英也可以降糖，且对糖尿病引起的肝功能损伤有帮助，所以三者搭配，对于糖尿病和高血压患者来说是不错的茶饮。

蒲公英的使用注意事项

1.不过量饮用，每天3-5克即可

2.脾胃虚寒的人不能单独泡蒲公英喝，可以加一点玫瑰花、红枣、姜片。

3.体质阴寒的人不要去喝，因为蒲公英本身就是寒性的，会使身体体质变得更差。

4.蒲公英泡水喝不要喝凉的，即便是在夏天，放凉之后就不要喝了，不然会引起腹泻等不适。

关于蒲公英的介绍今天就到这里了，突然是不是发现简直是一大宝，不过因为各种破坏，大家也会发现现在挖野菜的时候越来越少，所以还是希望大家可以爱护环境。