女性“乳房”越大越好？中医：健康才最重要，别再傻傻的忽视

女性会注意身体健康，会很重视保护胸部，胸部对女性来说是一个美的标志，一位有魅力的女性都会有一对美观的胸部，男人会喜欢这类女性，很多女性为了引起男性的注意，会想很多不科学的办法丰胸。但是她们不懂这样做会伤害胸部，所以不要这样做，在生活中，很多女性胸部越大越好？男性也要掌握知识。

多数人会觉得欧美女性胸部比较大，亚洲女性胸部会比较小，现代人喜欢做整形手术追求形体美。胸部过大会伤害女性身体，会影响女性健康，胸部太大的女性并不快乐。 胸部太大，胸部的肉会挤压胸腔，会让心脏觉得有压迫感，会危害心肺功能，影响呼吸。特别是晚上睡觉的时候，胸部会压迫到心脏，睡眠质量会下降，特别是一些心肺不好的女性，容易引发窒息问题。

胸部太大不能保证有充足的空气流通，出汗过多不能及时排出，容易引发皮肤问题，还可能出现皮肤疾病。这种情况会让女性无法接受，但是不能解决问题，问题容易反复出现。除此以外，胸部过大容易有毒素出现，妇科疾病不断出现，会引发更多的女性患乳腺癌。女性应该如何保养胸部健康？

1、保护乳房改正错误习惯

生活中女性朋友要避免挤压乳房，乳房遇到外力的时候，内部软组织容易受伤，时间长了会破坏乳房形状，乳房容易下垂。选择乳罩要选择合适的，不能穿太紧身的，哺乳期的女性，可以穿乳罩避免下垂。

2、正确的坐姿

生活中，女性会含胸走路，这对健康没有好处，含胸会压迫胸部，阻碍血液循环，时间长了之后会让胸部变形，女性还会出现驼背现象，所以生活中女性要保持好的坐姿。

3、饮食健康

女性会想要有丰满的乳房，这跟饮食会有很大的关系。女性要吃一些高蛋白的食物。大家也要注意身材，也要吃脂肪低的食物，要多吃蔬菜，补充充足的膳食纤维，能够对胸部有好处，也能保持身材。

因此，看了以上几点，女性不要过多关注胸部大小，要多注意健康，不要为了身材就去去整容，对健康没好处，乳房太大的女性容易生病，胸部过大的女性要多注意运动，要去医院检查身体，要保证自己的身体健康。