27岁女子，烟酒不沾，肝癌晚期离世！医生惋惜：2件事做太多了

小刘今年27岁，从师范毕业之后，就成了一名光荣的人名教师，这2年一直带的都是重点班的学生，作为班主任，不是一般的忙，平时操心的事情也很多，熬夜也成了家常便饭。

自从当上了班主任，小刘几乎没有在晚上12点前睡过觉，今年带的这个班里有几个孩子特别调皮捣蛋，小刘经常被气哭，整个人看起来十分焦虑。

半年前，小刘突然感觉异常疲惫，频发腹泻，开始的时候还以为是睡不好导致的，自己也没放在心上，可是过了一段时间，小刘突然腹痛不止，上吐下泻，人也暴瘦了很多，家人赶紧带她去了医院检查。

检查结果，小刘是肝癌晚期，癌细胞早已扩散到了肺部，经过几次化疗，小刘还是离开了人世，年仅27岁。

医生了解了情况之后，惋惜道：这2件事伤肝太深了！

医生分析导致小刘患上肝癌的元凶，其实是2件事，一是熬夜，二是长期焦虑、生闷气。

1、长期熬夜

长期熬夜不仅会影响睡眠，还会影响肝脏夜间的自我修复，影响肝脏夜间的排毒，久而久之，就会导致肝脏受损，影响身体健康。

2、经常生闷气

肝脏有疏泄功能，长期抑郁、生闷气或是心理压力过大， 很容易损伤肝脏，导致肝气郁结，影响肝脏健康。

肝病早期不痛不痒，一发现即晚期，这是因为肝脏表面缺乏痛感神经，当肝脏受损之后，身体没有明显的痛感，所以很多人不能及时发现。

所以及时发现肝脏受损信号，很有必要。

当肝不好，身体会有以下几个信号

1、脸上：出现黄褐斑、黑眼圈严重、粉刺痘痘不断、毛孔变大，出油多；

2、腹部：饭后容易胀气，放屁增多；

3、眼睛：眼睛干涩、迎风流泪、分泌物增多；

4、嘴巴：晨起口干、口苦，口臭严重，难以消除；

5、精神：莫名疲乏无力、脾气暴躁，易怒；

6、睡眠：入睡困难、容易失眠、做梦多，经常凌晨1-3点醒来。

养肝即养命，养肝做好3件事，肝好如初1、多喝水

多喝水有助于促进毒素排出，喝水时加入有机青驰菊一起饮用，养护肝脏效果更好，青驰菊中含有丰富的菊甙、类黄酮、硒元素、胆碱等有益肝脏的物质。

硒元素能够促使肝内的谷胱甘肽酶活性达到正常水平，促进肝脏排毒，减少重金属对肝脏的伤害，帮助修复受损肝细胞；

类黄酮能够帮助清除自由基，帮助肝脏抗氧化，有保肝解毒的作用；

胆碱能够亲和脂肪，避免脂肪过多在肝内堆积，预防脂肪肝以及肝硬化等肝脏疾病。

肝不好，每天喝水的时候泡上一朵，有助于保护肝脏，让肝脏恢复如初。

2. 少生气

肝属刚脏，有着自由舒展的个性，不喜欢被压抑，所以有肝"喜条达，恶抑郁"的说法。

所以保护肝脏一定要调节好情志，尽量少生气，保持乐观平和的心态，有助于养护肝脏健康。

3、远离烟酒

很多肝病都与酗酒有关系，因为酒精在进入身体之后，几乎都需要经过肝脏的分解代谢，而酒精的代谢产物还容易直接损伤肝细胞，所以说爱喝酒的人，肝都不好，所以养护肝脏，一定要远离酒精，能不喝酒就不喝酒，能以茶代酒，就多喝茶，少喝酒。