大包是时尚也是累赘，换下大包，成就一个健康女性！

在快节奏的生活下，无论什么，都讲究一种潮流趋势，代表的是一种时尚，更是一个时代。在当今这样一个大的时代背景下，各式各样的化妆品不胜枚举，电脑也缩小成了笔记本，手机更是时刻不离身，这些，都是时代的弄潮儿们的日常装备，必不可少。

东西多了，需要放置这些东西的包也就大了，女性出门的包不再讲究精致小巧，男友风的大包才是女性们的最爱，既不担心东西太多装不下，也十分的炫酷，女性不再是弱柳扶风的代名词，所有出门必背都能一个大包搞定，仿佛能装下整个世界的大包看起来好处多多，但事实真是如此吗？并非如此。

曾有个在闹市区的街头测试得出一个结果，女性的背包在3公斤以上的人群超过35%，可见，大包在女性中的地位有多重。3公斤，说有多重也不尽然，所以给人的感觉就是，就算背着3公斤好像也没什么大不了的，谁还扛不了3公斤的东西么？何况还是“堪比命的宝贝”，看起来，大包虽重，但也是好处多多嘛。

可是，这也并不意味着大包没有坏处，有专家表示，长期背负过重的大包会使得肩颈部的肌肉受到不同程度的损伤，也会导致脊柱侧弯，甚至加大颈椎病的发病率。不论是肌肉受损，还是脊柱侧弯，亦或是颈椎病，也不论这些对人体的伤害到底有多大，但终究是对健康有一定影响的。所以就健康方面而言，女性是不太适宜背大包的，毕竟，再贵重的物品也没有健康重要。

当然了，这也不是说女性就一定不能背大包，如果真的对大包有着割舍不下的情怀，或者说又不得不用大包的时候，同时又要走很长的路，那么，这时就可以选择肩带柔软且宽的双肩包，这样，肩部一侧的重量就可以分担到双肩上去，大大减轻一侧肩部的负重感，不过最好的当然还是换下大包，同时，也换一个轻松和健康给自己。

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