还记得《还珠格格》中“小鸽子”吗？如今的她怎么样了？令人唏嘘

看到一个新闻，《还珠格格》中“小鸽子”的扮演者胡雅斯，在微博上被公开出家了，而不是“出嫁”。据微博内容得知，胡雅斯是上德下辉大和尚的徒孙，法名宏行！看到“小仙女”一样存在的胡雅斯，削发为尼，让不少网友大呼意外、想不到。

胡雅斯在《还珠格格》中扮演“小鸽子”时才12岁，戏中中“小鸽子”出身穷苦，被卖给戏班“爹”后，以表演杂技赚钱为生。其中一场战战巍巍表演顶碗的戏，让屏幕之外的观众直呼心疼。没表演好，还跪在地上乞求“爹”的原谅，让不少人心生怜悯！

当大家争议要把“小鸽子”送走时，懂事的她安慰小燕子，建议把她卖了，以免成为大家的“累赘”，真是懂事又贴心!

童星出身的胡雅斯，3岁就被父母培养学习音乐舞蹈，4岁就考入中国儿童电影制片厂小明星班，妥妥的“别人家的孩子”。曾多次参加中央电视台的文艺晚会、拍摄多部影视剧与广告。

除了“一夜爆红”的《还珠格格》，胡雅斯还先后参演了《新龙门客栈》、《浪子大钦差》、《吕后传奇》、《青河绝恋》等。正在事业发展的高峰期时，胡雅斯选择淡出影视圈出国留学。

留学归来的胡雅斯，也并没有选择再次闯荡娱乐圈，而是选择当一名钢琴老师。从她的近照与相关资料介绍可以看出，她很喜欢也很享受自己的工作，工作之余也会跟朋友一起聚会，还会参加好朋友的婚礼，褪去明星光环的她，与普通女孩并无两样。

熟悉胡雅斯的粉丝，都知道她不仅会演戏、钢琴，在绘画上也极其有天赋。从微博晒出来的绘画作品，可以看出她一直信佛，并在不久前已如愿。

明明拥有大好前程的胡雅斯，却选择出家为尼，让很多人不理解，有网友谈起她的现状，直呼：让人唏嘘！也有网友表示祝福：如此漂亮的女明星，先是选择退出娱乐圈，后又有勇气剃度修行，她的勇气令人佩服，会尊重她的选择，尊重她的信仰。

年纪轻轻的胡雅斯，为何会看破红尘，选择剃度修行，走入佛门清净之地呢？有网友透露胡雅斯前年已经结婚，而如今出家，意味着是单身状态，很多网友猜测多是被情所伤！

纵观在婚姻感情中受伤的人，多是用情至深一方，因为爱得越深，所以伤得也就越深！感情就像拉皮筋，一方撒手，不撒手的那一方就会痛。在现实生活中，会痛的一方多是女方，感情中所受到的伤害，会成为她们一生的致命伤。

据美国心理学家对2000多名女性心理健康状况的调查评估显示：女性在感情受创后的两周到1个月内为重度抑郁期。此时如能采用正确的办法调整心态，就相当于扼住了情伤的喉咙，能迅速走出情伤；反之，被情所伤就会成为女性的致命伤。

被情所困的女性该如何快速走出情伤呢？

美国心理学家杰克森·麦肯锡所写的《如何不喜欢一个人》中总结了，被情所伤后在恢复过程中会经历的几个阶段，及每个阶段所产生的各种负面情绪、该有的注意事项等，只为帮助被情所困的人更快走出情伤，回归正常的生活。

第一个阶段：百般纠结，空虚痛哭

在这个阶段，你常常会觉得空虚、不甘、哭泣，甚至夜不能寐，常常睡下就是噩梦连连，终日以泪洗面，哭泣不止，做任何事都不能集中注意力。

你可能还会天真的认为，这一切都是自己的错，陷入百般纠结中，常常会问“他为什么不爱我了”、“她到底哪里比我好”。极度的不甘心，无法接受被情所伤的现实，不停的追问对方，然后在对方的疏远和不耐烦中受到更大的伤害。

应对策略：在这个时候，你若实在控制不住悲伤，可以放声痛哭。痛哭过后就要勇往直前，照顾好自己的身体，因为抑郁、空虚、痛哭会让你食不知味，对身体造成损害。

再者就是彻底与“他”断绝联络。若自己做不到时，可以请求家人或者朋友监督你。过了最难熬的阶段，众然回首，那个人也不过如此。

第二阶段：自我否定，魂不守舍

很多女性朋友被情所伤后，明明已经“恨死”对方，当看到对方在微博、朋友圈秀恩爱时，就会忍不住想要证明，自己比他过的更好，于是就会变得冲动：

比如开始疯狂消费，之前不舍得买的奢侈品，如今眼睛不眨一下就购买了；每次说要去旅游，总是畏首畏尾时，如今来一场说走就走的旅行。

看到对方的恩爱画面时，很容易陷入自我否定的漩涡：要是当时打扮精致一点，他也许就不会劈腿了；要是当时我脾气不那么暴躁，他可能也不会生气了。

有这种想法时应该马上停下来，正视自己的“伤口”，给予自己力量，相信自己能够走出情伤。因为人类的大脑有着神奇的自我恢复和调控机制，对某些痛苦事件不自主的回忆，恰恰就是自我治愈过程中不可缺少的一部分。

应对策略：被情所困的人不妨彻底放纵自己一次，玩一次自己喜爱的电子游戏，你会发现生活就跟游戏一样，每一次在你升级变强悍之前，游戏的关卡总是难以跨过，可一旦努力跨过，你就会掌控生活，就不会轻易受伤。

第三阶段：自我教育，反省成长

俗话说：吃一堑，长一智；被情伤一次，就不容易被伤第二次，在感情中，要学会保护自己。

首先，要断掉与他的任何联系，比如微信、微博、QQ、电话等，并保证不与其见面。

接着，划清与他的边界，重新接纳并尊重自己。被情所伤的人，常常是至情至性的人，在感情中为迎合或讨好他，常常做自己内心排斥的事。如今就应明确自己的表达需求，拒绝对方的任何不合理要求

最后，尝试发现自己身上的闪光点，重新找回丢失的信心，做自己想成为的那种人，而不是全盘否定自己。

对于女人而言，结婚并不是最终的目的，如果婚姻能让你幸福，当然是最好；若是只能带来痛苦，也要有勇气果断止损。

每一个女人，都一定要了解自己，清楚自己到底想要什么，并有勇气是实现，就如“小鸽子”胡雅斯一样，被情所伤后能够果断止损，在享受名和利之后，能够有勇气选择自己想要的“清净”生活，而不是过着别人希望你过的生活。