生殖健康：预防女性不孕症的方法有哪些？

此病主要是指夫妻婚后一年内没有任何避孕措施，男方无任何疾病，而女性不能正常受孕的一种情况在生活中患有女性不孕症的女性逐渐增多，而且越来越年轻化了，那么怎样预防女性不孕?我相信有很多人有这样的疑问。女性不孕症这是在最近这几年当中发病率比较高的疾病，这给很多家庭带来了巨大的痛苦，所以我们一定要积极预防不孕症的发生，今天我就给大家介绍一下如何有效的预防女性不孕症的方法，希望可以帮助到大家。

有效预防女性不孕症的措施有哪些，专家指出，预防女性不孕应做到以下几点：

第1、月经初潮莫忧虑

但是有些缺乏生理知识的少女对此都感到害羞，并由此背上思想包袱，每逢经期忧心忡忡，甚至食不下、卧不眠长此以往，就会发生中医所谓的“气滞”;气滞则血瘀、血瘀就会损伤胞系细胞系受损，婚后则不孕。那么怎样预防女性不孕好呢?因此，少女月经初潮时，应注意了解这方面的生理知识及处理方法，这样就会消除顾虑婚后自然容易受孕。

第2、讲究经期卫生

在月经来潮期间，如不讲究卫生，那是很容易得各种妇女病如月经不调、痛经、外阴炎阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎附件炎、盆腔炎等、这些病症均会妨碍婚后受孕，那来月经怎样预防女性不孕?总的来说，在精神上要保持乐观舒畅;在身体上要注意适当休息避免劳累;在饮食上宜温热，忌寒凉;在起居上宜规律、舒适忌坐卧湿地或冒雨涉水，另外，月经带要勤洗内裤和卫生纸要勤换)全身淋浴不宜过频，以免着凉感冒。

第3、月经不调应早治

月经不调是指经期、经色、经量发生变化或发生闭经、痛经、崩漏等，不孕妇女大都不同程度地存在着这些现象。怎样预防女性不孕?因此，可以说月经不调是难以受孕的信号少女患月经不调的原因比较单纯，治疗比较容易。

第4、月经迟来要晚婚

有的少女月经初潮时间较晚，直到18岁～20岁以后才见月经，并且量少色淡、质稀。而怎样预防女性不孕，这说明生殖系统的功能比较低下婚后不但不能怀孕，而且月经情况每况愈下，直到闭经或并发其他病症。因此怎样预防女性不孕，凡是月经迟来、发育比较迟缓的少女应认真锻炼，适当辅以药物调理。

有效预防女性不孕症的措施有哪些呢?以上就是对怎样预防女性不孕的相关介绍了，我相信大家现在对怎样预防女性不孕有了一定了解，此病的发生会给患者造成极大的伤害，不及时治疗很可能会引发非常严重的后果，所以说在被诊断出此病之后，患者一定要及早进行治疗，这样才能尽快的缓解患者的病情的。