子宫肌瘤手术后，得做好这3件小事，以更快恢复健康

无论是在什么样的时代，饮食永远是最受人们关注的问题，毕竟民以食为天。在疾病上，饮食也是一个重要的点，因为无论是什么样的疾病都是由饮食上需要注意的事项的。那么，对于子宫肌瘤患者来说，需要在饮食上注意些什么呢?

子宫肌瘤患者在饮食上要注意什么?

1、子宫肌瘤是在女性自身的激素下产生的，所以在激素这一点上要注意不要再过多地给自己增加激素的含量，像蜂蜜、阿胶等补品。因为这些都会导致女性自身的雌激素的增加，这样子会导致肌瘤的增大。

2、在日常的饮食上，不要食用那些不熟的以及辛辣刺激的食物。这两者的共同之处在于会对患者的胃造成很大的负担，特别是肠胃功能不是很好以及来月经的情况下，都是会导致压迫血管进而导致子宫肌瘤的增大，甚至可能一定程度引起出血。

3、对一些酸性的食物最好是少触碰甚至是不要接触，因为这会导致女性本身在经期的时候经血排除形成阻碍。

4、在日常的意识中要注意多食用一些蔬菜和水果。这样子能补充自身的维生素，提高免疫力，还能补充失去经血流失带来的营养损失。

5、补充蛋白质，这对子宫肌瘤的治疗是有好处的。

当然，除了在饮食上要注意之外，其他方面也是要多加注意，才能相互起作用。在平时要多注意健身强化自己的体质，避免自身的抵抗力下降。并且，要保证充足的睡眠，注意早睡早起。

子宫肌瘤手术后的注意事项有哪些?

1、注意清洁。在术后，手术切口需要保持清洁干燥，因为手术后一周内因为伤口还在恢复，不宜于洗澡。但还是需要注重身体的清洁，可以在这段时间内用毛巾擦拭身体。

2、注意营养的充足。术后在避免雌激素的摄入同时，要保证微元素和各种维生素、蛋白质等营养的补充。多吃大豆类制品，豆制品能调节体内激素，有助于身体内分泌平衡。

3、术后至少一个月内禁止同房。在子宫肌瘤手术后，过早同房不利于手术伤口的愈合，也不利于子宫的恢复，要在术后一个月后，经过医院复查一切正常后才可恢复同房。

总之，子宫肌瘤虽然是良性的，但是也要重视，特别是生活上一些习惯要重视，避免影响到肌瘤，让其增大或者是恶化威胁到生命。

指导专家：王立萍，主任医师，朝阳市第二医院妇产科。

从事妇产科15年，对产科疾病、妇科疾病，尤其是子宫肌瘤，子宫内膜异位症，子宫内膜癌，妇科肿瘤有丰富经验。

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