子宫肌瘤的四大饮食禁忌及子宫肌留的饮食原则

子宫肌瘤是一种常见的女性疾病，也是人体中最常见的肿留之一，提醒通常为良性，多发于40-60岁之间的妇女，在患上子宫肌留后，如果留体较小，可以进行物理和药物治疗，如果留体较大，符合手术标准，可以进行切除手术，除了接受治疗，患者在饮食方面也应注意，现将子宫肌瘤的四大饮食禁忌及子宫肌留的饮食原则介绍如下：

1、忌热性食物

患有子宫肌留的女性在患病期间应该尽量的少吃这类食物，因为这类食物属于热性食物。如果在患病期间食用的话，很有可能会导致子宫肌留病症更加严重。

除了红枣、桂圆等食物之外，属于热性的食物还有很多，比如像阿胶，这也是广大女性常用的补血佳品。除了热性食物不能过量食用之外，还有一些含有激素的食物也应该少吃，比如蜂王浆。

2、忌发物

相信很多人都知道在出现一些上火症状或者是发炎症状时，很多食物都是应该禁止食用的，以免导致症状更加严重。而对于女性子宫肌留而言也是一种炎症，因此女性患者在平时生活中一定要特别的注意养成良好的饮食习惯，不能吃的食物必须要忌口。

尤其是一些会导致炎症更加严重的发物，如羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼，这类食物都是患病女性应该禁忌的食物。

3、忌辛辣食物

不管是患有什么炎症病症，在患病期间以及恢复期间，都必须要严格遵守良好的饮食原则。很多人都喜欢吃一些口味重的食物，尤其是像辣椒、麻椒等，这类辛辣刺激性的食物对于子宫肌留患者而言是必须要禁止的。

除了这些之外，还有就是生活中常见的生葱、生蒜，这些调味料也要注意少吃。还有很多女性有饮酒的习惯，患病女性必须要戒酒，尤其是高度数的白酒。

4、忌变质食物

很多时候在食物出现变质的时候，大部分人都会选择将变质的那一部分挖掉，然后继续食用。不管食物变质的范围有多小，但其中的各种细菌以及霉菌已经渗透整块食物当中，食用后对人体十分的不利。尤其是患有子宫肌留的女性，对这类食物更应该警惕。

子宫肌留的饮食原则

1、避免肥胖：肥胖的女性子宫肌留发生率明显较高，因此肥胖者应该要积极的减肥。

2、高纤、低糖、低脂肪饮食：高油脂饮食可能会促使子宫肌留长得更快，尤其是动物性油脂应该要尽量减少。而高糖、高脂肪的甜食应该也都要避免。除了猪油、牛油外，食物中还有很多动物性油脂是我们容易忽略的，如：皮、软骨、肥肉、香肠、五花肉等，也尽量要少吃。

3、忌辛辣、酒类。

4、避免上述含动物性荷尔蒙的食物。

5、要定期追踪：至少每2~3个月内诊或超音波扫描一次，若肌留变大的速度太快，应该要与医生讨论治疗方法。

子宫肌留患者不仅要积极接受治疗，而且在饮食方面也应注意，禁忌食用辛辣、变质、热性等食物，饮食应以清淡、营养为主，这样有利于病情的恢复。

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