“腿粗点”的女性更健康更聪明，腿围低于1个数值的要注意

近年来，女性对“瘦”的渴望似乎永无止境，尤其是对于腿部，女性最喜欢纤细的美腿，如果你说女的腿粗，她一定会不高兴。但是，最近的一些研究发现，腿粗的女性比腿细的女性有两大优势，不但更健康，还更聪明。

腿粗的女生更健康

德国蒂宾根大学研究发现，体重正常但臀部和大腿脂肪较多的梨形身材女性，心脏病、中风和糖尿病的风险较低。

因为堆积在臀部和大腿的脂肪，属于皮下脂肪，有保护作用。而苹果形身材的脂肪则堆积在腹部，是内脏脂肪。

内脏脂肪容易向血液释放脂肪酸，会引起高胆固醇、胰岛素抵抗等病。

女人腿粗更聪明

美国匹兹堡大学的专家称，脂肪对人并非都是有害的，尤其大腿和臀部的脂肪，是女性智商的主要标志。

研究发现，尽管大腿和臀部脂肪堆积会形成皮肤上难看的橘皮组织，但正是这些脂肪细胞提供了人体所需的足够脂肪酸。

脂肪酸能够刺激大脑运转，提高工作效率。

研究发现腿围低于55厘米可能有损健康

那么，你一定会问，什么标准来衡量腿的粗细？

英国医学杂志BMJ上发表了一项腿围与健康的报道：“当一个人的大腿周长在60厘米以下时，心血管疾病发生率和死亡率随着它的降低而升高”！

不论男女，都存在一个腿围的临界值，在那个值之下，腿越细，心血管疾病发生率和死亡率越高；而在那个临界值之上，则没有影响。使用不同的统计模型，这个临界值略有差异，大致在55至60厘米之间。

在数据分析中，需要剔除这些因素的影响，比如抽烟、运动、身体重量指数（体重除以身高的平方）、腰围、女性更年期、血脂、胆固醇、血压、饮酒、教育背景等等，但是前面所说的结论依然存在。