怀孕期间不能做的3件事，孩子会变丑，而大多数孕妇却天天都在做

本文为作者原创，欢迎大家转载分享

想必每个妈妈在怀孕之后，都希望自己能生一个健康漂亮的宝贝。但是如果经历了痛苦的十月怀胎，生下来的竟然是长满胎记的丑宝宝，想必内心一定会很伤心失望的吧。

产妇张女士在怀孕期间因为做了一件事，导致孩子出生之后，脸上长了好大一块胎记。张女士抱着孩子询问医生究竟是怎么回事，在聊天的过程中得知，张女士怀孕期间没有上班，一直在家养胎，但是因为感觉是在无聊，所以成天拿着手机看电视剧、打游戏， 以至于总是会有失眠的状况，并且长时间的玩电子设备，所产生的辐射对宝宝造成了影响。

听了张女士的话，医生便得知了孩子为何一出生脸上就带有胎记。医生解释道，宝宝出生后带有胎记，一部分原因是由于遗传因素，还有一部分原因则与孕妇在怀孕期间的生活饮食规律有着密切的联系。张女士在养胎期间，过多的接触电子设备，所产生的辐射对孩子造成影响，以至于孩子变成如今模样，张女士听了之后，真是后悔不已。

在这个看脸的时代，如果一出生身上就带有胎记，等到长大之后，孩子很可能就受到外界异样的眼光，很容易造成严重的心理问题。

刚出生的宝宝为何会长有胎记呢？除了跟父母的遗传因素有一定的关系外，还与孕妇怀孕期间的行为有着密切的联系。怀孕期间，准妈妈们有这些行为，很可能就会导致胎儿出生后长出胎记！

辛辣的食物！大家经常说平常生活中饮食要清淡，对于孕妇来说，这是尤为重要的，必须要非常注意。年轻的时候，可以不管不顾，见到辛辣的食物就挪不开步。

可是怀孕之后必须要极力克制，孕妇食用过多辛辣的食物很容易造成体内的毒素堆积。进而当宝宝需要营养时，胎儿的皮肤表面就会出现深色的胎记。

涂抹化妆品！化妆品内含有很多的化学成分，孕妇长期使用，会造成皮肤的色素沉淀，从而很容易影响胎儿的正常生长发育，也容易使宝宝身上出现胎记。

虽然有很多的化妆品打着纯天然、无添加剂、无化学成分等各种广告，但实则或多或少还是有一定风险性的。所以宝妈在怀孕期间，为了胎儿的健康，就先告别心爱的化妆品吧！

磕磕绊绊不小心！在怀胎十月的过程中，宝宝一直呆在妈妈的腹中，这个时候，准妈妈们一定要注意保护好自己的肚子，小心磕碰。因为磕磕撞撞不仅会伤到孕妇自己，更容易伤到腹中的胎儿，以此出现胎记。

很多时候，生活中的一些有害情况其实都是可以避免的，只要孕妇稍加留意，多注意一些，就会减少宝宝长胎记的几率。产妇在养胎过程中应该注意些什么呢？

保持愉快的心情！对于产妇来说，心情愉快对于身心健康是十分有帮助的，有利于胎儿的成长发育。为了避免胎儿出现长有胎记的情况，让胎儿有一个健康的成长环境尤为重要。

在怀孕的过程中，孕妇尽可能不要生气，或产生过于激动的情绪，要保持开心愉悦的心情，这样生出来的宝宝才会更健康。

注意饮食清淡！对于大家来说，少吃辛辣油腻的食物，对身体健康是很有帮助的，产妇更是如此。怀孕期间产妇的胃口可能并不是很好，对食物十分挑剔，所以要多吃一些水果蔬菜，保持营养的均衡，补充身体所需要的维生素，这样对于胎儿来说是极其有利的。

远离辐射物品！生活中有些危害我们是能够识别判断的，但是有些潜在的危险，我们是无法清楚了解的。很多孕妇在养胎时可能会感觉十分无聊，便会成天对着电脑、手机看个不停，殊不知这样不仅对自己对胎儿是十分不利的。

电子设备所放射出来的辐射会对孕妇和胎儿的身体造成影响，阻碍正常的生长发育。产妇可以多去散散步、呼吸一下新鲜空气，预防胎记的发生。

胎记通常是出现在皮肤的表面，因为皮肤色素异常，而导致不同的颜色、类型。有些胎记位置较为隐蔽，对健康没有害处，无需担心。而有些胎记则显露在脸部、颈部等明显位置，会影响孩子的外貌，容易对心理造成影响。通常情况下，比较常见的胎记都有哪些类型呢？

血管型的胎记：通常就是呈现出血液的颜色，多为紫色和红色，通常在面部比较常见。随着年龄的逐渐增长，这种胎记会越来越大，十分影响孩子的外在容貌，所以一旦发现，要及时咨询医生，在合适的年龄尽早接受治疗。

色素痣：通常又被叫做先天性黑斑，比较容易出现手脚和面部等部位，通常不会对身体造成伤害。但是要注意的是这些摩擦部位的色素痣，如果发生颜色改变，或者破损增大等情况，就要引起家长的重视了，以免演变成黑色素瘤。

青色胎记：青色胎记也叫作蒙古斑，多出现在新生儿身上，一般会长在臀部、腰背部、颜色呈青灰色。虽然青色胎记一般面积会比较大，但是存在位置较为隐蔽，也会随着孩子年龄的逐渐增长，渐渐消失，因此家长不用太过于担心。但是如果青色胎记出现在面部，并且长时间没有消退，就需要家长采取措施，以免对孩子造成影响。

白色胎记：又被叫做白斑，在众多胎记类型中比较少见，呈现出椭圆或者多边形的形状。如果发现宝宝的身上出现这种胎记，就必须要引起重视了，因为极有可能是一些不好的征兆，意味着孩子身体可能存在癫痫、抽风等症状。

任何父母都希望自己的孩子可以平平安安的出生，健健康康的成长，为了孩子的未来考虑，对孩子负责，妈妈们可万万马虎不得啊！

我是一名高级育婴师，也是一位2岁宝宝的妈妈，在陪伴孩子的过程中，如果大家遇到问题，可以与我进行交流，希望我的建议能够帮助到你！

更多育儿方面的知识请关注我，如果你喜欢这篇文章，欢迎点赞评论分享给更多的人，你的支持，是我最大的动力！