夏季，妇科炎症容易“看上”女性，做好3件事，加个保护罩

"

在炎热的夏季，高温潮湿的环境中，若没有注意个人卫生会增加患上妇科炎症的几率，这主要是和女性生理结构有很大的关系，不妨来了解一下。

女性为什么夏季易患妇科炎症？

女性的阴道比较短，当受到感染时细菌会沿着阴道进入身体其他的部位，如果没有得到有效治疗，细菌会不断的进行繁殖，阴道附近的器官会受到损伤，从而诱发相应的妇科炎症。所以平时要注意个人卫生，经常性的清洗阴道，保持阴道的卫生和干燥，这样能够降低细菌侵入的几率。另外在夏季没有养成良好的卫生习惯、性生活过于频繁、有多个性伴侣、和他人共用盆浴、没有经常更换护垫或者卫生巾等都会让大量细菌滋生，从而感染了阴部。

应该如何预防妇科炎症？

1、选对生育的年龄

随着性思想的开放，一部分女性在十几岁就已经拥有了性生活，因为没有太多的经验，再加上没有掌握正确的避孕方式就有可能会怀孕生育。生育会损耗到元气，再加上年龄过小，子宫及卵巢还没有完全发育成熟，生育时势必会对身体带来一定的损伤，增加患上卵巢癌以及子宫癌的几率。生育的年龄应该安排在25岁到30岁之间。

2、注意个人卫生

贴身内裤要勤换勤洗并且放在太阳下暴晒，不能堆积在一起，然后再洗。必须使用手洗，内裤不能和其他的衣服一起，不然会出现交叉感染。用力的揉搓内裤，尤其是裆部位置，洗完之后用流水来冲洗。内裤若没有干的话千万不能穿，不然会滋生大量的细菌。

3、饮食以清淡为主

在夏季饮食方面要以清淡为主，避免吃生冷以及过于辛辣刺激性的食物，不然会让炎症变得越来越严重，平时可以多吃新鲜的蔬菜和水果，不仅仅能够补充营养，同时也促进身体排毒，增强了抵抗力和免疫力。

温馨提示

平时要注意个人卫生，月经期间避免同房，减少久坐的时间，内裤勤换勤洗，多吃绿叶蔬菜和水果，多喝水，多排尿能够冲刷粘附在尿道里面的细菌。不能让服用含有雌性激素的药物，适当的锻炼身体来增强抵抗病毒和细菌的能力。养成定时拉大便的好习惯，掌握正确的避孕方式。

".jpg