女性更年期是因为雌激素变少？那该不该补充雌激素？

对于女性朋友来说，不管是生命的周期和月经的周期以及生育能力都不能离开雌激素的功效。不过，对于青春期发育不良的，或年纪大的女性朋友，身体里面的雌激素分泌不足，必要时须适当的进行雌激素的补充，有的人可能通过饮食里补充，有的人可能通过药物来补充。

1、促进子宫发育

通过雌激素的补充，可以对子宫的发育起到促进作用，令肌层变厚，血运也会增加，还会令子宫的收缩能力得到增强，还能够增强子宫平滑肌对催产素的敏感性，令子宫内膜增生。

2、促进第二性征的发育

其次，适当的补充一些雌激素，能够对女性朋友的第二性征发育起到促进功效，从而增强女性朋友个人魅力。

3、促进输卵管的发育

另外，女性朋友在补充了雌激素之后，会对输卵管的发育情况起到促进作用，输卵管节律性收缩的振幅也能够得到加强。

4、美容养颜

一旦女性朋友身体里面的雌激素不足，很容易就会令女性朋友的面部出现衰老的情况，不但皮肤会变得越来越干燥，还会令女性面部长出很多的斑点。所以，在补充雌激素之后，女性朋友能够延缓自身的衰老。

1、肥胖者脂肪过多,会增加雌激素的储存,或让雄激素更多地转化为雌激素,从而导致体内雌激素水平变高,作用时间延长。

2、雌激素参与月经周期的形成。卵泡期,雌激素水平升高,促使子宫内膜增厚。如果月经来潮前雌激素过高,会影响子宫内膜正常剥落,导致闭经。

3、雌激素可刺激乳腺增生,水平过高易诱发乳腺癌。乳腺疾病大多是由雌激素水平过高、内分泌紊乱引起的。

4、子宫肌瘤是一种雌激素生长依赖性肿瘤,与性激素水平有关系。因此,子宫肌瘤易发生在卵巢功能旺盛的生育期女性身上。

5、雌激素和孕激素一起作用于子宫内膜,内膜上皮细胞周期性增生和脱落,继而形成月经。如果雌激素相对增多,子宫内膜异常增生,易诱发癌变。

6、雌激素能促进卵泡发育,若雌激素含量过高,影响卵泡正常发育,可引起排卵障碍或不孕症。

一、药物治疗

可适当补充激素调理。医学指南明确指出尽量补充天然或接近天然类激素，如补佳乐、芬吗通、地屈孕酮等药物。此类药物属处方药，需在医生指导下使用。并非每位女性均适合使用激素，症状严重者才可考虑服用此类药物。激素添加治疗可服药至60岁，能够帮助患者平稳度过更年期，但服药期间需注意定期体检。

二、食补

1.豆浆，豆浆的营养价值高，而且具有多种养生保健的功效，豆浆可以促进女性体内雌性激素的分泌，能够延缓机体的衰老，并且具有保健卵巢和子宫的作用，同时也可以起到保护乳房的作用。

2.樱桃，樱桃对人体的好处比较多，而且樱桃具有调理气血的作用，能够起到补血的功效，可以有效改善机体的免疫功能，能降低患疾病的风险，而且樱桃中含有丰富的维生素，可以清除人体内的自由基。

3.黑木耳，黑木耳中含有丰富的胶质，并且含有人体需要的多种氨基酸，黑木耳具有润肺止咳的功效，同时可以起到益气和血的作用，并且能有效预防更年期综合症，女性更年期后可多吃些豆制品和菌类食物。

三、心理和运动

首先，创造丰富多彩的生活，把生活安排得充实有节奏，适当增加业余爱好。最后，合理安排体育锻炼，体育活动可以通过促进新陈代谢，增强各器官的生理机能，以提高身体素质，同时也能提高心理素质，提高对于突发事件的应变能力。更年期女性宜选择运动量小、运动节奏慢、富于韵律性的有氧运动。

最后，如果家中女性正在经历这个阶段，无论是子女还是爱人一定要多给她一些包容与关怀，以及更多的耐心。

不要小看雌激素，它对女性益处多。

如果缺乏不要慌，科学补充是关键。

文章来源于合理用药科普

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