三伏天是妇科炎症高发期，多吃5种\消炎\食物，能远离妇科疾病

三伏天是是妇科炎症高发期，主要是因为在这个时候，很多的女性为了凉爽和漂亮，会穿上牛仔短裤，但牛仔裤容易闷热、不透风，所以让不少女性捂出了妇科病，譬如出现分泌物多、出现白带、外阴瘙痒等阴道炎。

而且夏天很热，外阴部出汗，给细菌繁殖创造了潮湿环境，所以导致女性患上阴道炎的风险增加了。

1、蒲公英

它是"药食两用"的植物，药用价值很高，可以将其炒制成丁根茶，用其泡水喝，可以很好的预防妇科炎症。

蒲公英具有广谱杀菌和抑菌作用，有"天然抗菌素"之美誉，在一定程度上可代替抗菌素，对金黄色葡萄球菌耐药菌株、溶血性链球菌有较强的杀菌作用。

而且对临床常见感染菌，尤其是革兰阳性、阴性球菌有较好的抑菌活性。它的利尿作用很强，对尿道炎、尿路感染、盆腔炎有治疗作用。

2、独头蒜

它富含大蒜辣素，具有杀菌作用，适当吃能帮助人体防病治病。而且据现代医学研究发现，大蒜抗菌消炎的功效非常好，有着与青霉素相似的效果。

若女性夏天常吃，确实能有助于预防妇科炎症，但独头蒜建议生吃，将其切碎后，放置15分钟，与空气充分接触后，抗炎效果会更好。

3、生姜

它其实也有杀菌的功效。因为生姜内富含姜辣素，对金黄色葡萄球菌、白色葡萄球菌、伤寒杆菌和绿脓杆菌等有罪显著的抑制效果。所以，女性在夏季适当的吃些生姜，则能帮助防治产生妇科炎症。

4、鱼腥草

它具有消炎杀菌的作用，同样是女性妇科炎症的"天然抗生素"，经常用鱼腥草煮水喝，可以清热、消炎、抗病毒，不仅起到消炎杀菌的作用，缓解妇科炎症，还能提高人体免疫力。

5、艾叶

艾叶有很大的药用价值，其中富含的挥发油，具有消炎杀菌的功效。艾叶可以用来煎水洗澡、泡脚，或是直接食用。在三伏天，女性可以综合使用，能起到防治妇科炎症的作用。

夏天的时候，还是建议女性少穿闷热的牛仔裤，而且要勤换内裤，最好穿宽松、穿透气性强的裙子或裤子。

还有，在夏天外阴冲洗不要过度，以免引起酸碱失衡。若出现外阴部瘙痒要及时治疗，要避免用手抓挠，不然炎症会愈加严重，甚至引发尿路感染。

以上便是关于三伏天可以帮助避免妇科炎症的一些食物，希望对大家有所帮助！

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