高龄孕妇该怎样调理？“妇科圣手”为各位准妈妈支招
本期专家
二胎政策的全面开放后，不少女性在求子过程中遇到不少问题：一胎易怀二胎怀不上；要不就是还不到40岁便月经减少等情况。
若是超过35岁想再怀孕，而期间又进行过多次人流、刮宫的手术，则会造成月经减少从而造成难以怀孕。
今天，罗教授带来一道曾经帮助过许许多多想要生育的女性的药方：补肾固冲丸——主要以补肾为主，用菟丝子、续断、巴戟天等，平补肾阴阳，又兼顾健脾养血，用党参、白术和熟地、当归、枸杞，也有止血安胎的阿胶、鹿角霜。
这个方子药性平和，适合肾虚或脾肾两虚的复发性流产，现在也用于高龄不孕，尤其是反复试管婴儿移植失败的病人。
年龄是女性生育力的关键
21-35岁最佳
《黄帝内经》中《素问·上古天真论》对于女性生育的描述如登山，7-28岁是在上山过程，且28岁是身体各方面最好的阶段：“七岁肾气盛——二七月经来潮——三七肾气平便可生儿育儿——四七身体盛壮”。
在28-35岁期间，有七年待在山上，五七便阳明脉衰、气血虚弱，开始“下山”。
六七时三阳脉衰，开始走下坡路。
七七时“抵达山脚”，任脉虚、太冲脉衰少现象明显，基本失去了生育能力。
所以罗教授建议广大女性们，“爬山”要趁早，否则49岁后只能走“平路”。
35岁后女性的生育能力逐渐下降，并不像20来岁那样轻松受孕，而35岁以上怀孕属于高龄孕妇，存在一定的风险。虽然“下山”的年龄因人而异，但还是尽量选择在最佳年龄段完成生育。
卵巢功能受哪些影响：
生活作息习惯、生活环境、生活压力大以及自身免疫性疾病如红斑狼疮、类风关等，都会影响卵巢功能，导致受孕困难。
同时罗教授建议，35岁前备孕一年未成功需看专业医生，35岁以上备孕半年仍未成功也应尽早寻求专业医生的帮助，尽早做卵巢检查。
五七后怀孕调理三步骤
1. 调经：
调经种子关键是补肾与补气血，其中阴阳学说是中医的核心。所以高龄妇女怀孕调理三步骤：第一步是调经，看是否存在月经不调症状。即有无周期不准（提前或推迟）、有无经量异常（减少或过多）、痛经。
罗教授建议主治肾气虚引起的月经不调的归肾丸，其中包含健脾的茯苓和山药，滋阴补肾的熟地黄，补肾阳的菟丝子，养血补血的当归枸杞，杜仲（盐水炒），养“肝阴”的山茱萸。
罗教授建议如果女性朋友们遇到乳房胀痛、头痛、性急暴躁等郁肝为主的月经不调，可服用逍遥丸和定经汤，但最重要的还是看医生，因为症状不同治疗方法也不尽相同。
2. 助孕：
高龄妇女怀孕调理三步骤：第二步是助孕，明确病因再进行相应的助孕方案。包括西医病因、中医的病因病机，重视忘望、闻、问、切的细节内容，根据“肾主生殖”的理论主线，调经、助孕均以肾为本，重视调补肾气、肾阴、肾阳。
“肾-天癸-冲任-胞宫轴”是女性的生殖轴，本轴以肾气为主导，由天癸调节，通过冲任二脉的通盛相资为用，其中天癸的至竭，冲任的盛衰，月经的行止，胎孕的成败，皆由肾气主宰。
“种子必先调经”，将生殖轴调理好了才有机会怀孕。
35岁以上女性易出现的症状体现在生殖轴：五七则阳明脉衰，六七则脾不好，七七肾气虚直到天癸结，因此养好脾是关键。罗教授推荐可用党参、白术、山药和茯苓等健脾药材调理。
3. 安胎：
高龄妇女怀孕调理三步骤：第三步是安胎，怀孕后安胎很重要，还没怀上则要考虑是是由肾阴虚或肾阳虚导致的。
其中熬夜、饮食辛辣伤肾阴，饮食寒凉、常吹空调伤肾阳，肾阴虚或肾阳虚二者要区分用药。
肾阴虚症主要为：月经量经量变少，甚至痛经。面色浮肿或者发黄，乏力，怕冷，腰膝酸软，肢冷偏溏。
肾阴虚症主要为：月经量少或者经期延长，形体偏瘦，五心烦热，易上火，口干口苦，便秘等。
罗教授建议，温肾阳用右归饮和右归元调理，滋肾阴用左归饮和左归元调理。
五七女性怀孕如何安胎？
高龄怀孕、不孕症经治疗怀上的孕妇，怀孕了要进入一个安胎的阶段。罗教授建议从补肾、健脾两方面着手安胎，因为怀孕首先要肾气健旺，脾气健旺才能维护胚胎。
罗教授推荐罗氏特色诊疗安胎药方：助孕丸（医院制剂），其主药方是平补肾气、偏补肾阳的菟丝子，健脾益气的黄芪（也称为北芪）以及补肾安胎的桑寄。
罗教授建议广大女性朋友，最好在21岁到35岁完成生育。其次是生活作息规律、尽量少熬夜，学会舒缓压力放松自己。
最后是清淡饮食，避免辛辣刺激或是生冷寒凉的食物。最重要的是出现各种问题如一年多还未怀上，此时应尽早看医生，早治疗。治疗得当还有机会实现高龄生育。
孕妇孕期如何吃水果：建议每日摄入量控制在200g——400g，以酸爽口味为主的，如苹果、猕猴桃、梨、樱桃、草莓等，不建议又软又甜的如榴莲、葡萄、西瓜、香蕉等水果，尤其血糖异常的高龄孕妇更要注意啦。
本期健康掌门人
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