孕3月胎儿生长的关键月，准妈妈这些问题，你遇到过吗？不要太紧张

孕3月胎儿发育的关键期，很多准妈妈宫外孕、流产都可能会在这个月，过了这个月胎儿就算是进入一个稳定期，所以，准妈妈在孕3月遇到一些身体上的问题一定要分辨清楚，什么该及时去医院，什么问题不要太过紧张，哪些问题是孕期正常的反应呢？

孕3月准妈妈遇到的问题

臀部变宽是为了胎儿的娩出

为了胎儿的生长和分娩，你的臀部会变得宽大，腰部、腿部、臀部肌肉增加且结实有力，这些部位的脂肪也增厚，这些变化使你看起来不再那样娇小、苗条，你需要买号码大的内衣和外套了。这是怀孕给你带来的变化，它不会使你变丑，在人们眼里，孕妇是美丽的。分娩后，你的身材会很恢复到孕前水平。年轻的妈妈比较担心体形的变化，尤其是职业女性。这种担心不利于胎儿的情感发育。

偏高的基础体温

妈妈的基础体温可能会比平时高些，可能会波动在37.0—37.5度。妈妈可不要认为自己发热感冒了，更不要随便吃药，这个时期胎儿还处在敏感期，如果吃了对胎儿有害的药物，可能会导致胎儿发育异常。

可能会时常感到头晕

怀孕初期，可能会时常感到头晕，尤其是在体位发生改变时，如从坐位变成站位，躺着时突然起来。这是由于怀孕后，需要更多的血液供应，突然改变体位时，大脑没有得到充足的血液。注意不要突然改变体位。

如果没有改变体位而常感到头晕时，要及时看医生，是否有低血糖或贫血。

让自己变得轻松起来

由于这样或那样的原因导致的精神紧张，对腹中的胎儿可能会造成伤害，所以，可能的情况下，要尽量避免。如果是工作让你紧张，最好早一些告诉你的老板和同事你怀孕的消息，这样会得到同事的帮助和老板的谅解，减轻你工作中的压力。如果是因为担心胎儿的健康让你紧张，最好找信任的医生谈一谈，解决你的疑虑。

如何放松紧张的神经

把手放在脐部，深呼一口气，吸到不能再吸时，慢慢把手抬起。憋住气，不要呼出，默数1、2、3、4、5，再慢慢地呼出气体。连续做深呼气和深呼气两次。恢复到正常呼吸，有节律地呼吸。2分钟后再重复1次。

阴道分泌物可能会增多

阴道分泌物增多并不一定是病，如果分泌物有难闻的气味或色泽异常再看医生也不迟。不要轻易使用药物，不要随意使用市场上购买的洗液，即使有人向你推荐。用清水洗是最好的。

准妈妈如在孕妊娠3个月时，遇到这些问题，不要太过紧张哦。

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