出现这四种症状，说明你的肝已经不知不觉硬化了，现在知道还不晚

肝脏是人体最重要的代谢和解毒器官。人体胃肠道所吸收的各种物质，包括营养物质和毒素等，经胃肠道的血管系统后，都由肝脏的门脉进入肝脏内进行分解、合成及解毒。脂肪肝为一种常见的较为严重的肝病。近年来，脂肪肝的患病率不断攀升，并已成为包含我国在内的全球第一大肝脏疾病。

面临我国脂肪肝盛行的严峻挑战，现有的“专业版”脂肪肝医治攻略专业性强，且由于脂肪肝患者很多，脂肪肝患者在生活中要多注意养生健康。

1、发烧

呈不规则热型，午后发热较常见，有时也可见弛张型高热，发热可能因肿瘤坏死或其代谢产品引起。

2、消瘦乏力

如果你发现自己长时间乏力，并且一直在暴瘦的话，那你或许真的是肝脏出了问题，并且可能是晚期了。由于这个情况是肝癌典型的中晚期的症状，这个时分你就应该去医院检查一下了。

3、消化道症状

看看自己胃部消化功用是不是越来越差了，还有就是吃一点饭就感觉自己饱了，还时不时伴有恶心、干呕、拉肚子的现象呈现，如果有的话，证明你的肝可能出问题了。

4、肝掌

在大拇指至小拇指的根部之间的巨细鱼际处的皮肤呈现了片状充血，或是赤色斑驳、斑块，手指按压后变成苍白色，抬手后当即恢复，这就是“肝掌”。

人体内都是有雌激素的，当它们发挥完生理效果后，需要被肝脏来灭活性。如果肝细胞遭到损害，无法及时灭活体内的雌激素，体内雌激素排泄过多，现已超过了肝脏的灭活才能，就会导致体内的小动脉扩张，体现在手掌上就是肝掌。

海产品

特别是牡蛎、螃蟹、海鱼等，含有丰厚的卵磷脂，对肝脏有很好的保养效果，一起还有很多优质的蛋白质，能够协助肝细胞修正和再生，对肝硬化患者有很好的医治效果。

奶类品

尤其是脱脂牛奶和酸奶，对肝硬化有很好的协助效果，其间酸奶中含有的乳酸杆菌能够按捺肠道糜烂菌，削减肠道细菌对蛋白质的分解效果。

日常生活中要注意：

• 一日三餐有度。防止过饱、夜宵、进食过快，以及高热量、口味重等食物，以防脂肪堆积过度。

• 不吃麻辣烫、海鲜、油炸食物。关于海鲜发物、高温煎炸食物、动物内脏不容易消化，尽可能防止。

• 不吃发霉变质食物。花生发霉后，发生的黄曲霉毒素能够直接导致肝癌，还包含没有彻底腌制好的酸菜、发霉霉变的大米。

五味要平衡。多注意食疗养生，导致身体五脏对应甜、酸、苦、辣、咸，如果长时间偏好其间一味，导致五脏过盛或过衰，六腑之间营养不平衡，呈现各种疾病。

蒲公英归肝、胃经，擅长排肝毒，修复损伤的肝细胞，对饮酒后的肝损伤修复效果很好。其清肝利胆作用十分好，对肝炎、脂肪肝等都有很好的保护效果。

蒲公英在健康方面的优点当中，影响最大的首推保肝，清肝毒，预防肝损伤。蒲公英可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤，解除抗菌素作用后所释放的内毒素导致的毒性作用 ，故可保肝，且能增强肝脏再生能力。还能激发机体的免疫功能，达到利胆和保肝的作用。

根据美国自然疗法医学院临床副教授马克·斯特思格勒(Mrut Stengler)表示，蒲公英跟乳蓟的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒的病患身上。特别是蒲公英根，它是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。蒲公英根最常用在需要去肝毒的病患身上，能有预防酒精性肝损伤！

将蒲公英根制成茶，不仅易于冲泡，还可以很好的发挥蒲公英的作用，而且口感超级好喝。这款蒲公英根茶采用长白山优质蒲公英根，经过古法炒制醇香，味道浓郁。多喝水本身就可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，还有利于消化吸收和排除废物，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。在喝水时候加点对肝脏有益的蒲公英根，护肝效果加倍，用蒲公英根泡杯水，每天一杯，净化你的肝脏！

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经常服用蒲公英不仅能够治疗肝脏方面的疾病，同时还具有利尿、利胆以及治疗消化不良还有便秘的作用，对于一些湿疹还有皮肤疾病效果都是很好的。