超过2个星期没有夫妻生活，对女性健康会有影响吗

对于育龄期的女性而言，享受正常的，有规律的”性福”生活，不仅是为了生育要求，同时也是为了更好的体验生活，对于健康同样也是非常有好处的。但是，因为受到环境等因素的影响，有的女性可能会很长时间没有“性福”生活，那么这样对于身体健康，会不会构成什么影响呢？

1.长时间没有”性福”生活会影响心情

如果夫妻之间，很长时间没有过”性福”生活，对于健康同样是不利的。一方面，这对于两个人之间的感情培养，没有发挥应用的帮助；另一方面，对于女性的心情，也会造成很大的波动，尤其是在没有休息好，或者是本身内分泌就不是很规律的时候，这样只会加重夫妻之间感情的隔离，时间久了还会产生更多矛盾。因此，如果没有其他的原因，建议房事断开的时间，不要超过两个星期，这样才算是有规律的”性福”生活。

2.如何维持正常的性福节奏

因为女性一生，年龄段不同，各方面的生理功能，也不是相同的。所以要注意，如果是在三十岁以前，那么一个星期的房事生活，可以维系在每周不低于三次，但是不得超过十次。到了三十五岁以后，可以适度的减少，比如说每周可以保证在三次左右，基本上也就可以了。到了四十岁以后，因为处于卵巢的功能交替，这个时候最好保证一个月二至三次。另外，根据个人的要求，如果平时有需求，或者精神状态较好时，也可以适度的增加性福的频率。

3.房事如何进行才健康

除了上面所说的频率之外，对于女性而言，还应该注意卫生，因为很多时候，不注意卫生，会给私处带来很多麻烦，最常见的就是病菌的交叉感染，会使得一些病菌大肆的繁殖，最后给生殖道，甚至盆腔带来危害。所以女性们要注意，两个时间不可以行房，一是姨妈经期间，二是抵抗力下降的时候，只有这样做好以后，健康才会越来越好。

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