女性步入更年期后，哪些疾病会来“敲门”？若全没有，离长寿很近

女性到了四十五岁到五十五岁之间，就会面临着要绝经，而绝经的到来其实就意味着女性步入了更年期。更年期的女性就会迎来衰老这个问题，衰老对于女性来说是一个敏感的问题。衰老并不是表面上的衰老，身体的脏器和功能也会出现退化的现象。女性退化最明显的就是卵巢功能，女性的卵巢功能退化以后，就会让体内的雌激素分泌变少。女性体内的雌激素若是变少，就可能会给女性带来很多烦恼，可能还会带来一些疾病。而女性最该担心的就是三种慢性疾病，一旦摊上就会不容易治疗，所以，到了这个年龄段的女性一定要注意。

那么，更年期的女性，到底不能患上哪三种慢性病呢？

老年痴呆症

年纪上涨之后，身体的机能都会发生退化现象，而女性明显退化的就是卵巢功能，卵巢功能下降就会让体内的雌激素分泌过少。而身体中的神经，就需要雌激素去滋养。若是营养不能够达到充足，就会让大脑的血液不能够充足。而血液如果不充足，就会让血管出现收缩的现象，而大脑神经也就会受到影响。大脑神经在人体中的位置还是比较重要的，所以，一定不能出现问题，要好好的保护才行。体内的雌激素要充足，如果出现下降，就会容易引发老年痴呆症。所以，更年期的女性，若是发现体内的雌激素有所下降，就要及时的补充。

骨质疏松

一般上了年纪的人，骨质的密度都会发生变化，钙质的流失也会比较快，然后就会容易出现骨质疏松。其实骨质疏松产生的原因，并不仅仅是缺钙，还有可能是因为体内的雌激素变低。因为骨骼的生长与雌激素也有关系，雌激素是能够帮助骨骼生成的。所以，雌激素水平变低，就会影响骨骼中的骨量，会让骨量慢慢的变少，最后就会引发骨质疏松。更年期中的女性，千万别放松，要注意钙质的吸收，还要保持雌激素的稳定，这样骨质才会健康，也不会容易出现骨质疏松。

心血管疾病

其实不管是女性，还是男性，年龄变大之后，就会比较容易患上心血管类几病。而女性进入更年期以后，如果不好好保护自己的血管，就会容易引发心血管类疾病。因为女性进入更年期以后，身体的刺激素就会变低。那是因为雌激素能够帮助生成好胆固醇，而坏的胆固醇也能够及时的被消除。这样脂肪也就不能够在血液当中沉积，从而就能减少患上动脉粥样硬化的可能性，所以到了更年期，雌性激素一定要稳定。况且雌性激素还能保持血管通畅，也能让血管壁保持很好的弹性，血液流通顺畅，心脏也就能够得到充足的血液。这样也就能够降低产生心脏相关疾病的概率。不想患上心血管疾病，就需要观察身体变化，不要让身体的雌性激素水平出现问题。

女性若想身体的度过更年期，就要注重保护自己身体，不要让身体出现问题。尤其是隐私部位的健康，平时一定要注意个人卫生，避免产生感染。还有适当的运动也是不能少的，运动会帮助提高人的免疫力和抵抗力，一些细菌和病毒也就不会产生，身体也会不容易生病。还有平时的饮食也要均衡，要注意营养搭配，不要让身体缺失营养。情绪上面也要把控好，不能让不良的情绪，影响到体内雌激素的水平。尽量保持乐观的心态，对身体是很有益处的。