怀孕后，孕妈多会发生这3点变化，即使不说别人也知道你是孕妇

朋友小静怀孕已经快5个月了，但是孕肚却不太明显，每天上下班无论是乘公交车还是乘地铁都没有人给她让座，上次在公交车上好不容易有个座位，旁边一位老人还想让小静给他让座。小静心想，怎么才能让别人知道自己已经怀孕了呢？她灵机一动，从网上买了一件防辐射服，再次乘车时果然有人给她让座了。不过小静这种情况毕竟还是少数，其实女性怀孕之后，是很容易暴露出来的。

衣着变化

怀孕之后，妈妈多会穿上宽松的孕妇装。这是因为随着孕肚不断增大，妈妈的腹部一定不能勒着，不然可能会让胎儿有危险。所以，孕期紧身的上衣和没有弹性的牛仔裤妈妈就不要再穿了。内裤最好选择低腰的，可以减少对腹部的压力，更加安全健康。面料的话，纯棉的是最佳选择，因为孕期分泌物增多，纯棉的面料柔软透气，会让私处更加干燥清洁。

另外，孕期妈妈多会脱掉高跟鞋，换上舒适的平底鞋。一方面，怀孕之后，妈妈比较容易劳累，穿平底鞋走路会更加方便一些，减轻身体的压力；另一方面，穿高跟鞋走路容易摔跤，可能会让胎儿发生危险，造成无法弥补的后果。

孕吐反应

怀孕之后，妈妈体内的雌激素水平迅速升高，身体无法承受这种剧变，会变得尤为敏感，对气味的敏感度也会大大提升。因此，当妈妈闻到油烟味、吃了油腻的食物就容易恶心，进而出现孕吐的情况。孕吐会让妈妈很不舒服，想要减轻这种症状，首先，要注意饮食清淡；其次，要保持良好的心情。孕吐是怀孕早期的一个明显信号，当妈妈出现这种情况时，很容易被别人发现怀孕的消息。

皮肤变化

孕期胎儿身体所需要的营养全部来自母体，如果妈妈营养补充不充分的话，很有可能会让皮肤变差，出现肤色暗淡、发黄等情况。这个时候除了要合理补充营养，还要做好护肤，皮肤好气色好，心情也会变好的。在选用护肤品的时候，妈妈一定要慎重，最好选择天然健康的产品，以免对胎儿产生伤害。

孕期胎儿在体内发育，会让妈妈的内在和外在都发生很多变化，有些变化会有不适感，妈妈一定要护理好自己的身体，等待宝宝平安健康地到来。