女性朋友月经期间要好好善待自己别做这些事

喝酒

女性在月经期受荷尔蒙分泌的影响，使身体内缺少大量的分解酶，如果在月经期喝酒，就不能从血液中排除在人体内，就会产生大量的酸性物质，这对身体健康伤害非常大。

洗头 在老一辈人看来，月经期间是一定不能洗头洗澡的，因为很容易引发着凉，寒气入体就会产生痛经，这是真的吗？

有些年轻人认为这种说法是缺乏科学依据的，因此在月经期间洗头洗澡两不误。其实从中医角度来讲，月经期间系统会使血液循环集中在头部，经常是子宫位置的血液循环不畅，长此以往就会造成痛经或者月经量突然减少的症状，洗头的时候毛孔突然张开受到外界湿气，冷气的清晰就很容易使人出现

过性生活

我们都知道年轻人对于夫妻生活欲望是非常强烈的，女性生理期也会有强烈的欲望，有些女性熬不过男性的软磨硬泡，所以就会勉强的进行夫妻生活，但是这种行为是对自己身体极不负责任的表现。

因为女性在月经期间子宫就会处于张开的状态，哪怕是月经快干净的时候仍然会有少量污血，排除子宫颈口还没有完全的闭合，可是同房就会导致细菌侵入女性的私处，进而使女性子宫内膜再次出血，如果这方面不节制的话，就会使女性患上妇科炎症。

说到这里小编想给大家说一些话,多参加体育运动，希望大家每天能抽出来一些时间去做运动，健身房也好，家里也好。大家一定要多做运动，运动的过程中注意保护自己，避免受伤。注意休息，必须拥有一个健康的好身体，毕竟身体是革命的本钱，没有一个好的身体什么都做不了，大家说是不是。平时生活还是要注意健康的，大家一定要养成爱卫生的好习惯，不要邋里邋遢，干净的生活习惯可以避免一些疾病的产生.今天小编就给大家推送这些了，希望小编的推荐你会喜欢。最后希望大家喜欢小编推荐的文章多多关注，祝大家身体健康，万事如意。