它是乳腺增生“特效药”，经常吃点通乳化结，增生或“不药而愈”

乳腺对于女性来说是极其重要的，而且乳腺也是女性生活中困扰之一，因为它很容易出现问题，乳腺增生就是女性中很常见的问题，而且它的发病率也非常高。乳腺增生并不是什么大的问题，但是它会给女性带来很大的困扰，使生活质量大大下降，是女性生活中的健康隐患。

它是乳腺增生“特效药”，经常吃点通乳化结，增生或“不药而愈”！

1.玫瑰花茶

很多医生都认为女性的乳腺增生是由于肝气郁结造成，玫瑰花茶就有着活血化瘀、疏肝解郁的效果，经常喝玫瑰花茶的话，可以很好的缓解乳腺增生，平时工作和生活的压力都比较大，如果女性经常郁闷的话，可以多喝一点玫瑰花茶，对这美容养颜效果还是不错的。

2.陈皮柠檬茶

陈皮具有很高的药用价值，对于预防乳腺疾病来说可以起到很好的功效。在中国古代就有医书记载，在平时多进食一些陈皮可以起到帮助人们调理气血、疏散体内淤积的血块。可以用于泡水喝，人们为了更好的口感，也可以配合加入一些柠檬一起喝下。

3.海带

海带中含有大量的碘元素，而碘元素能够帮助女性朋友改善卵巢功能，尤其是当女性身体内雌激素水平过高导致乳腺增生时，补充足够的碘元素可以帮助卵巢功能将此激素的分泌恢复到正常状态，从而帮助改善乳腺增生症状。因此对于乳腺增生女性来说，在日常可以多吃一些海带来缓解乳腺增生，另外海带有排除毒素的作用，女性多吃海带可以帮助身体排除多余的毒素。

4.香菇

有些人觉得可能香菇嘌呤比较高不敢吃，但是其实香菇泡发之后嘌呤不会高的。吃香菇不但不会诱发或加重乳腺增生，而且可以补充营养，而且香菇所富含的香菇多糖还有增强免疫的作用，这样可以提高机体免疫力，增强抵抗力，也可以起到防癌作用。