内裤老是湿答答，夏天白带多的4大原因，第1名是？

每逢夏天，女性朋友常见白带变多导致小裤裤湿答答的情况，甩不掉的黏腻感让人做什么事都觉得烦！一年四季，为什么女生在夏天的阴道分泌物特别多呢？如果你猜的答案是爱吃甜食或吃太多冰，那就错了！

俗话说：“十女九带”，凡是女性都会有阴道分泌物，也就是所谓的“白带”，但正常的白带量很少，一旦多到让私密处明显感觉不舒服，小心可能是身体发出的健康警讯，建议尽量就医找原因，并对症改善。

然而，为什么女性朋友在夏天特别容易有白带变多的困扰呢？

妇科医生列出4种容易造成夏天白带增加的情况，并依照好发比例排序如下：

（1）爱穿紧身的裤子

无论是为了展现帅气、看起来显瘦，或单纯只是为了行动方便，穿着过于紧身的裤子，包括内裤，都容易让私密处变成一个闷热的环境，助长细菌和霉菌的生长，进而增加阴道感染导致白带变多的风险。

（2）天气的改变

夏天天气热，连带人的体质也会受到影响。一部份人容易出现疲劳倦怠、抵抗力差、食欲不振的情况，此多与脾胃虚弱有关，白带虽然变多，但颜色清澈如水或偏白。另一部份的女性则属于肝气郁结体质，平日就有经前症候群，天气变热时容易加重不适，且导致白带变多、颜色偏黄。

（3)爱吃生冷冰凉的食物

天热吃冰、天冷吃锅是人之本性，但从中医的角度来看，如果经常摄取太多的冰冷寒凉食物，虽然可以满足一时的口腹之欲，长期却可能影响脾胃的运作，形成痰湿体质，导致阴道分泌物变多，增加私密处感染的风险。

(4)失眠、睡不好

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在夏天，许多人热到睡不着、睡不好，再加上本身若有熬夜的习惯，长期睡眠不足，容易形成痰湿或湿热体质，导致抵抗力变差，让阴道内部和私密处附近的坏菌有机可乘、大肆捣蛋。