女人乳腺增生？医生：4种食物，再喜欢也别贪吃，乳腺增生会加重

对于女性来说，乳腺的健康尤为重要，但是现在有不少女性，都有或轻或重乳腺增生的现象出现，这让不少女性都感到害怕，担心增生的乳腺会一步步恶化成癌症。但其实，乳腺增生恶化成乳腺癌的几率非常小，只要我们在日常生活中，一定要注意饮食，适量运动，缓解乳腺增生的现象，减少患乳腺癌的几率。

女人乳腺增生？医生：4种食物，再喜欢也别贪吃，乳腺增生会加重！

1.辛辣食品

患有乳腺增生的女性，一般都属于阴虚火旺的体质。食用过多的辛辣食品会产生一定的刺激作用，影响女性的内分泌，导致雌激素分泌不平衡，不利于乳腺增生的恢复。因此，为了不让乳腺受太多的刺激，有一个稳定的恢复环境，尽量不要食用太多刺激性食物。

2.酒

对于女性朋友来说，如果患上了乳腺增生，一定要及时的戒酒。适当的喝酒确实对身体有一定的好处，但是如果继续喝酒的话，会刺激到乳腺组织，导致乳腺组织发生病变，加重乳腺增生的病症。其实在平时建议女性朋友还是及时戒酒为好，这样也能够帮助预防乳腺增生。

3.腌制食品

酸菜、咸菜、咸鸡蛋、腌肉等食品中含有较多的亚硝酸盐，这是一种公认的致癌物质。乳腺增生的人如果常吃这类食品，很有可能会使乳腺腺增生发生恶变，形成乳腺癌。

4.生冷刺激食物

生冷刺激的食物会刺激人体的内分泌系统，其中最明显的就是子宫和卵巢的内分泌系统，它们遇冷就会内分泌出现失调，而这两个器官所分泌的雌性激素就是作用于乳腺的，由此就可能导致乳腺分泌异常，引起乳腺结节。

一般来说女人患上乳腺增生，大部分都是由于女性朋友体内雌激素发生了很大的变化，内分泌出现失调。如果女人内分泌失调，对月经也会造成很大的影响，很容易就会出现月经不规律的情况，而且还可能伴随着痛经、手脚冰凉等症状，如果有这种情况，建议女性朋友一定要及时的检查和治疗。