更年期来临，是不是可以不用避孕了？医生告诉客观答案

网友提问：

最近发现我今年45岁了，月经越来越少，周期越来越长，是不是更年期要来了？那我还要进行避孕措施吗？

更年期（现在称围绝经期）是指女性接近绝经，出现与绝经有关的内分泌、生物学和临床特征起，至绝经后一年的时间，多数发生在45～52岁之间。更年期女性卵巢功能衰退，生育能力逐渐下降直至消失，怀孕的几率很小。

但是医生提示，绝经之前，只要还有性生活，那就得避孕。虽然更年期卵巢功能发生了减退，但并非绝对不再排卵，只要有排卵，就有受孕的可能。所以，更年期仍需坚持避孕。

哪些避孕方式适合更年期女性呢？

1、宫内节育器。

如果之前有放置避孕环的女性，在更年期月经紊乱不定的初期阶段，没有不良症状出现，避孕环可以继续放置。如果出血过多或者是出血频繁，还伴有其他不适症状，赶紧去医院检查，看看是否需要提前把避孕环取出。这样可以预防更年期疾病被掩盖，耽误救治。

2、避孕套

绝经前后，坚持每次夫妻生活都使用。避孕套无不良反应，只要使用得当，避孕率是相当高的，还能预发交叉感染，保护双方的健康。如阴道分泌物少，干涩，夫妻生活不顺畅，还可在套上涂上避孕膏或人体润滑剂以增加润滑度，提高夫妻生活的质量。

3、外用避孕药

比如外用杀精子的药膜。夫妻生活前5分钟放入阴道内，既能杀精避孕，又能润滑阴道，避孕效果可达95％。

4、口服避孕药、长效避孕针等

注意，药物避孕法则不适合更年期妇女。由于绝大多数的避孕药含有大剂量雌性激素，超出接近更年期女性需要量的五六倍，长期使用会增加子宫内膜病变的危险。

此外，更年期妇女由于排卵不规律，无法准确预测排卵期，故安全期避孕法也不适合。

小贴士：绝经多久之后，可以不用避孕？

通常情况下，月经停止12个月之后，房事就可以不采取避孕措施了。