子宫寒，百病生;宫寒用暖宫贴有用吗？女性暖宫有什么方法？

“百病起于寒，子宫寒，百病生;子宫暖，气色佳”中医认为月经不调、不孕不育、痛经闭经等妇科症状多是由宫寒导致的。宫寒用暖宫贴有用吗？女性暖宫有什么方法？

有些女性天生体质较寒，四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感。脸色比一般人苍白，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热，这是宫寒的表现。

宫寒自测的几个小标准：

1、经常气色很差精力不济?痛经，小腹部有冰冷的感觉?

2、白带多且清稀，闻起来有股腥味?

3、经期不是提前就是错后，而且量少、颜色偏暗?

4、照镜子，发现自己的舌苔白且水滑?

5、怕冷，经常腰膝酸冷、手脚冰凉?

6、面色黯黑或苍白无华? 备孕好久没动静?

女人宫寒易惹妇科病

1、子宫疾病：慢性盆腔虚损疾患，子宫发育不良，子宫萎缩，子宫内膜薄等所引起的功能低下。

2、卵巢疾病：卵巢发育不良，卵巢功能低下，卵巢萎缩，卵泡发育不良，卵子发育不良，功能低下，排卵障碍，或不排卵，排卵不规律，多囊卵巢综合征，卵巢未破裂黄素化综合征，卵泡膜未破症，卵巢不敏感综合征等所引起的功能低下。

3、输卵管疾病：慢性输卵管不通，粘连，积液，扭曲，僵化，积气，炎症，通而不畅，发育狭细，挤压不通等所引起的输卵管功能紊乱，失调，低下。

女性暖宫有什么方法？宫寒用暖宫贴有用吗？

1.饮食调理，暖宫散寒

枸杞子、核桃、龙眼肉、大枣、桑椹子、当归、鸡血藤、生姜和鸡肉或者羊肉煲汤，汤水具有温肾助阳、填精养血之用。多吃补气暖身的食物，例如核桃、枣、花生，让先天的不足由后天的高能量来补足。一年四季都要避免吃生冷的食物、喝冷饮，少吃寒性的食物及水果如白菜、梨、西瓜、黄瓜、绿豆、苦瓜等。每日晚餐后喝一杯姜枣茶，它可以主动化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气，温经散寒，长期坚持，效果会非常明显。

2.动则生阳，日常多运动

“动则生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。

3.重视早餐，增强体质

除了三餐正常有规律外，尤其重视高质量的营养早餐，早餐占人营养开支量的60%以上，所以重视早餐比什么都重要。高植物蛋白质、高纤维、高维生素含量的早餐为上乘之选。另一方面，三餐饭后适量增加维生素，比如：维生素ABCE以及矿物质钙铁等。

4.利用暖宫贴调理宫寒

鹿胎暖宫贴是专为女性研制的一款暖宫驱寒、补气补血的日常保健用品。采用千年中医秘方，核心成分取自历代宫廷御用的梅花鹿胎盘，并辅以名贵中草药。传统鹿胎保健采用口服，吸收率极低。

为了突破这个难题，鹿胎暖宫贴利用高新破壁技术，将东北梅花鹿头胎及二胎胎盘研磨成极细的小分子，具有极强的穿透力，显著提升了吸收率。且为了保证营养成分不被破坏，全程手工熬制，将温度精准控制在80摄氏度。

依据中医内病外治理论，贴于相关穴位，无需口服或者运动即可快速提升人体基础体温，从根源上解决女性痛经问题，驱除体内寒气，温暖子宫，调经止痛，补气补血。

女性暖宫有什么方法？宫寒用暖宫贴有用吗？如果你不幸有宫寒的话，希望以上方法能够帮到您。如果有更多的方法欢迎大家给我留言