女性产后多久能碰凉水？想要子宫恢复得好，最好别少于这个天数

曾经有人说，女人生个孩子哪里就那么娇贵了，都出月子了，碰个凉水怎么了？我觉得不能理解，身体健康很珍贵，多爱惜是应该的，难道热水还是什么奢侈品了，普通家庭都消费不起吗？女人生孩子是大事，对身体有一定的消耗和伤害，所以需要坐月子。女性产后坐月子有很多的禁忌，首先就是不能着凉，不能碰凉水。

女性产后想要子宫恢复得好，不留下什么病根，坐月子的时候很多的禁忌都应该遵守，这也是对自己的健康负责。大家都知道，女性坐月子的时候是不能碰凉水的，但是这并不是说，一出月子就可以碰凉水了，这个问题产妇最好不要弄错了。女性产后多久能碰凉水？想要子宫恢复得好，最好别少于这个天数。

女性坐月子大概多少天？

现在提倡科学坐月子，女人生完孩子以后要大概42天的时间，子宫才能恢复到原来的大小，所以女性产后坐月子，至少也应该是42天的时间，这段时间也就是所谓的“产褥期”。如果是顺产的产妇的话，坐月子42天，身体状态若是恢复得好，也可以出月子了，但是如果是剖腹产的话，这个时间还是有点短。

剖腹产不仅仅子宫上面多一道伤口需要恢复，手术之后子宫的恢复能力也受到一定程度的影响，所以会恢复得更慢，至少也需要两个月的时间。理论上虽然是这样，可是现实中有一些女性坐月子，依然是只有一个月的时间，如果一出月子就急着碰凉水，还是有可能会留下月子病的。

女性产后多久可以碰凉水？

对于那些身体恢复得好的产妇，生完孩子56天，大概是两个月的时间以后，身体就基本恢复得差不多了，这个时候也不那么容易有月子病了，所以碰一点凉水一般也不会有什么事。产后想要子宫恢复得好，不碰凉水的时间最好别少于56天这个天数。而如果本着对自己负责的态度，还是建议等到生完孩子3个月以后，再开始用凉水。产后3个月的时候，如果认真保养，基本上身体已经完全恢复正常了，而且大多也已经恢复月经了，这个时候就可以和怀孕前一样接触一些凉水了，不用太注意了。

女性产后碰凉水也没有什么奖励，而且用热水虽然麻烦一点，但是所有的家庭也都消费得起，所以还是要提醒各位产妇，虽然说碰了一次两次凉水，也不是百分百就会留下月子病，但是真的爱惜自己的身体，尽量用热水，其实是很有必要的。为了自己的健康负责，产妇就应该好好调养，平时生理期都最好少碰凉水，更何况是产后呢？

你生完孩子以后，是多久开始碰凉水的呢？就目前来说，身体恢复得怎么样？

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