女人一生排多少卵子？影响卵子质量竟是这5个因素！

女性的卵巢不但代表着女性的身体健康，更是承担着延续生命的重担。因此我们在保养自己的皮肤的时候，也要记得保养我们的卵巢。

卵巢健康，卵子才会健康，甚至还会孕育一个健康的生命。今天我们就来了解下有关卵子的知识。

在女性的一生中，尽管有10万个原始卵泡，但仅仅只有400—500个卵子能够发育成熟并被排出。

也就是说，一个妇女的排卵年限大约是30年，随着排卵的停止，绝经期的到来，女性将步入老年时期。

一个刚出生的女婴，两个卵巢已包含了所有的卵细胞，或称作卵母细胞。在胎儿期，卵细胞的数量达几百万，出生时则减少至不到100万，然后持续减少。

女孩步入发身期，体内激素的分泌就会加速，使排卵和受精成为可能。

最重要的激素包括雌激素、黄体酮、促卵泡激素、促黄体生成激素和促性腺激素释放激素。

初潮时，不孕女性所拥有的卵细胞的数量或许只有25万个。从发身期到绝经期，实际从卵巢排出的卵细胞只有300—500个，一般每月1个，从卵巢表面的卵泡中排出。

生殖年龄开始时，女人所拥有卵细胞的数量是至关重要的。迄今医学还无法确认任何一个时段卵巢里卵子的数量。

1

生育年龄

对女性来说，23-30岁是最佳的生育年限。30岁之后，生育能力与年龄成反比。

根据女性的生理特点，24-29岁的女性身体各方面已完全发育，且卵子质量高，染色体变异等致畸因素较少。

2

人工流产

所有的无痛人流，都不代表无害。每一次的人流，都会让你的不孕概率增加3%-5%。这是因为流产容易造成子宫内膜损伤，使受精卵不易“扎根”。

此外，如果手术不当引起感染或术后不能很好休息，都容易导致输卵管堵塞、子宫内膜异位等问题。

3

妇科疾病

女性的多种妇科疾病，或者看起来好像不是大问题，却时刻影响着卵子的成功受孕。

除了输卵管堵塞、子宫内膜异位等病变外，有些感染性的疾病，如淋球菌、衣原体、阴道炎、子宫颈炎，可导致局部白细胞增多，影响精子的正常活动，给受孕造成困难。

4

排卵期

一般排卵期的算法，是在月经最后一天的前12天左右。选对排卵期同房，可以大大提高受孕率，因为卵子在女性体内只可以存活一天。

这意味着受孕时间大概是从你排卵的前的五天到后一天。但在包括排卵当天的三天内，受孕机率会更大。