怀孕最真切是宝宝有胎动时，数胎动必要性和方法教给你

怀孕初期没有什么实质的感受，很多孕妈都没有真正要当妈的感觉，直到孩子有了胎动之后，才真正意识到有一个小生命在腹中孕育，才发现原来孕育一个生命是这么的奇妙。

那么究竟什么时候能感受到胎动呢？一般在怀孕16-18周的时候，孕妈就会有轻微的胎动感觉，感觉肚子里有一条小鱼在游动。到了这个阶段，很多孕妈终于摆脱了孕初期的早孕反应，吃什么吐什么的痛苦日子啦，终于可以大口大口的吃喜欢吃的东西，尿频现象也缓解了不少，腹部慢慢像吹了气似得隆起来，进入“显怀”期后，孕妈简直孕味十足！

而胎动是孕妈除了通过B超之外，为数不多的能和宝宝有直接亲密接触的机会了，真的很激动呢！胎宝宝在妈妈肚子里，有时候像鱼儿一样游来游去，有时候也会在妈妈的肚子里吐泡泡，或是淘气的翻个跟头，和爸爸来个亲密的大手碰小手。

胎动最频繁的时候一般集中在以下几个时间段：

1. 晚上睡觉时。这个时候感觉胎宝宝相当的活泼，这是因为这个时候的宝宝最有活力，同时也是孕妈能静下心来感受胎动的时候，所以感觉胎动最多。

2.吃饭后。吃过饭之后，孕妈的血糖含量在增加，胎宝宝在妈妈肚子里也饱餐了一顿，所以需要做些运动来活动一下筋骨，因此饭后胎动要比饭前多点。

3.孕妈在洗澡的时候。当孕妈在洗澡完全放松下来的时候，肚子中的胎宝宝也能感受到这种舒服的感觉，自然非常精神，频频和孕妈互动。

4.当有人抚摸孕妈肚子说话时。当孕妈或是准爸爸摸着肚子和腹中的胎宝宝交流的时候，宝宝会给于一定的回应并作出行动，你就能在孕妈的肚子上看到一个个小鼓包。

当怀孕到一定月份之后，孕妈就要开始自己数胎动，检查宝宝的健康状况了。孕期进入到26-28周的时候，或是胎宝宝胎动明显的阶段。

早中晚各一次，孕妈自己找个固定的时间段，保持一个舒适的姿势、保持心情平静，集中精力开始数胎动，每次数1个小时。早、中、晚三次胎动数相加乘以4，便是12小时胎宝宝的胎动次数，记录下宝宝胎动的均值，一旦宝宝的胎动少于平时的一半，可能是宝宝遇到麻烦了，这时候孕妈需要到医院进行检查。